Geführte Meditation, mentale Entspannung

Möchtest du lernen zu meditieren, hast aber keine Zeit in den Unterricht zu gehen?

Brauchen Sie Unterstützung zu Hause für Ihre Übungen und Übungen? Diese Anwendung wird Ihnen helfen, Meditation und Yoga mit einer Reihe von Tutorial Videos an Ihre Bedürfnisse angepasst zu praktizieren.

Meditation ist eine sehr beliebte Praxis und Technik in unserer Zeit und jedes Mal, wenn es mehr praktiziert wird und viele Anhänger und Praticantes hat, bleibt es für viele geheimnisvoll und verborgen. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen der Meditation stammen aus dem Jahr 3000 vor Christus und wurden in Indien gefunden. In Indien wurden Figuren gefunden, die die unorthodoxen Positionen der Meditation darstellen, weshalb angenommen wird, dass die Meditation mehr als 5000 Jahre alt ist. Auf der anderen Seite umfasst der Begriff der Meditation eine breite Palette von Techniken, die in der Praxis angewendet werden, um in einer Gesellschaft individuell und kollektiv Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen.

Meditation, Entspannung und Yoga werden in der westlichen Kultur als eine therapeutische Technik verwendet, um Spannungen, Schmerzen, Stress, Ängste zu reduzieren und sogar die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und somit glücklicher zu sein.

Genießen Sie Ihren Tag voller und bewusster mit der Anwendung Geführte Meditation, mit spezifischen Themen, die Sie jederzeit und überall üben können. Geben Sie den Klängen von Meditation und Yoga eine Chance und lassen Sie sich von seinen sanften Melodien verführen, die Ängste beseitigen und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern.

Die Anwendung mit der neuen Version weist folgende Merkmale auf:

Der Inhalt wird regelmäßig aktualisiert, Sie haben immer neue Tutorials zum Meditieren und Entspannen

Es ist in mehrere Sprachen mit Tutorials in Spanisch, Englisch, Portugiesisch und Französisch übersetzt.

Es markiert die bereits gesehenen Videos, auf diese Weise sparen Sie Zeit beim Genießen des Inhalts.

Sie können die Videos Ihrer Inhalte über die sozialen Netzwerke des Augenblicks teilen.

Es ist perfekt für alle Android-Geräte optimiert.

Die Anwendung ist kostenlos und sehr einfach zu installieren.

Sie können uns Feedback zur Bewerbung geben, um verschiedene Verbesserungsvorschläge zu prüfen.

Entspanne dich, meditiere und beseitige Stress mit der besten Auswahl an Musik für Meditation und finde Frieden und innere Ruhe. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, dass wir einen ruhigeren Geist haben müssen, was nicht bedeutet aufzuhören zu denken, sondern unseren Verstand zu benutzen Denken und dabei Ruhe bewahren und Stress beseitigen.

Der Inhalt der Anwendung besteht aus:

Musik zum schlafen und meditieren

Reiki-Musik.

Musik zum Entspannen und verbessern Sie Ihre Gesundheit

entspannende Musik zum schlafen

Musik zu meditieren und Stress und Angst zu beseitigen

entspannende und mentale Instrumentalmusik

Japanische Musik zum Meditieren

Klang von Wasser und Vögeln der Entspannung

Meereswellen mit entspannender Musik

Yogamusik

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Meditation dein Gehirn transformiert und hilft, Stress und Ängste abzubauen und soziale und emotionale Fähigkeiten wie Freundlichkeit, Geduld, Großzügigkeit und Mitgefühl zu stärken, Qualitäten, die ein vollständiges und gesundes Leben fördern und das individuelle Wohlbefinden beeinflussen und sozial

Genießen Sie alle Vorteile der Meditation, es wird gesagt, dass eine stabile Meditationspraxis die Grundvoraussetzung für ein friedliches und glückliches Leben ist, Entspannung, Wohlbefinden und geistige Klarheit bietet und all die schlechten Gedanken, die der Geist hat, freisetzt und auch kann erweitere deine Vision des Lebens.