Gym24 Body Fitness Workout

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Gym24 bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts. Alle Workouts werden von Experten entwickelt. Keiner von ihnen benötigt Geräte, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause einen Sixpack zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen wurden entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Halten Sie sich an unser Home-Workout und Sie werden in nur wenigen Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken. 💪 💪 💪

Fettverbrennungs-Workouts & HIIT-Workouts

Die besten Fettverbrennungs-Workouts & Hiit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Workouts zur Fettverbrennung und kombiniere sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Heimtraining für Männer

Lust auf effektives Home-Workout für Männer? Wir bieten verschiedene Home Workouts für Männer an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer verhilft Ihnen nachweislich in kurzer Zeit zum Sixpack. Du findest das Home Workout für Männer, das am besten zu dir passt. Probieren Sie jetzt unser Home-Workout für Männer aus!

Mehrere Übungen

Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Hampelmänner, Schlag, Trizeps-Dips, Ausfallschritte...

Fitnesstrainer

Die besten Fitness-Apps und Workout-Apps. Alle Sport- und Fitness-Workouts in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps wurden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sport- und Fitness-Workout-Führer durch Bewegung, Fitness-Workout und Sport, als hätte man einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche!