Gym24 Body Fitness Workout

Gym Fitness Yoga Weight Loss Pocket Workout Setiap Saat Aplikasi Gym24

Gym24 menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak ada peralatan atau pelatih yang dibutuhkan, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong Anda serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara yang ilmiah. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan.

Tetap dengan latihan di rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu. 💪 💪 💪

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Latihan Rumahan untuk Pria

Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda bagi pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan di rumah kami untuk pria sekarang!

Beberapa Latihan

Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, tricep dips, lunges...

Pelatih kebugaran

Aplikasi kebugaran dan aplikasi latihan terbaik. Semua latihan olahraga dan gym di aplikasi latihan dan aplikasi kebugaran ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan olahraga dan gym melalui latihan, latihan gym, dan olahraga, sama seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!