Gym24 Body Fitness Workout

Palestra Fitness Yoga Perdita di peso Allenamento tascabile In qualsiasi momento App Gym24

Gym24 fornisce routine di allenamento quotidiane per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

L'app offre allenamenti per addominali, pettorali, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se richiede solo pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti che ti alleni in modo scientifico. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.

Segui i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane. 💪 💪 💪

Allenamenti brucia grassi e allenamenti HIIT

I migliori allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti di successo per ottenere i migliori risultati.

Allenamenti a casa per uomini

Vuoi allenamenti casalinghi efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini da allenare a casa. È stato dimostrato che l'allenamento a casa per gli uomini ti aiuta a ottenere addominali da sei pack in breve tempo. Troverai l'allenamento casalingo da uomo più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per uomini!

Esercizi multipli

Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, tricipiti dip, affondi...

Allenatore di fitness

Le migliori app di fitness e app di allenamento. Tutti gli allenamenti sportivi e in palestra in queste app di allenamento e app per il fitness sono progettati da un allenatore di fitness professionista. Guida all'allenamento sportivo e in palestra attraverso l'esercizio, l'allenamento in palestra e lo sport, proprio come avere un personal trainer in tasca!