Gym24 Body Fitness Workout

ジムフィットネスヨガ減量ポケットワークアウトいつでもGym24アプリ

Gym24は、すべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニングルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、筋肉を構築し、自宅でフィットネスを維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで実行できます。

このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉の調子を整え、自宅で6パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法で運動できるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスを使用すると、各エクササイズ中に正しいフォームを使用することができます。

私たちのホームワークアウトに固執してください、そしてあなたはほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。 💪💪💪

脂肪燃焼トレーニング＆HIITトレーニング

より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニングとハイトトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

男性のためのホームワークアウト

男性のための効果的なホームトレーニングをしたいですか？男性が自宅でトレーニングするためのさまざまなホームトレーニングを提供しています。男性のためのホームワークアウトは、短時間で6パックの腹筋を得るのに役立つことが証明されています。あなたはあなたに最も適した男性のためのホームワークアウトを見つけるでしょう。今すぐ男性向けのホームワークアウトをお試しください！

複数の演習

腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、突進...

フィットネスコーチ

最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリ。このトレーニングアプリとフィットネスアプリのすべてのスポーツとジムのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。個人的なフィットネスコーチをポケットに入れているのと同じように、スポーツとジムのトレーニングガイドで、エクササイズ、ジムのトレーニング、スポーツをガイドします。