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Home Workouts - bodywheight fitness exercises Ihr Personal Fitness Trainer
Hauserprobungen enthalten mehr als +120 Übungen und Berufserprobungen für jedes Gesundheitsziel, Sie können gesund(passend) werden, Muskeln bauen, werden abgetönt und einen athletischen Körper, Kein Gym kein Problem bekommen. Es gibt viele Tendenz-Sportarten parkour Crossfit gymnastische Straßenerprobung, wo sie gebrauchen(benutzen), trainiert das.
Erprobung überall und bekommt erstaunliche Resultate. Dieser app schließt alles ein, dass Sie große Resultate bekommen müssen
- Hauserprobungen als Ihr persönlicher Ausbilder gebrauchen(benutzen) und sehen Ihren Körper sich schnell verbessern!
Erprobungen für alle Muskelgruppen:
*Chest
*Biceps
*Abs (Abdominals)
*Triceps
*Back
*Legs
*Shoulders
*Cardio
Jede Übung hat Anweisung, guidline und graphisch(anschaulich). ab:
+ + Untersetzt + hochschieben Sitzen ups + Planke + Knirschen + Wand sitzt + Springenden Wagenheber + Muskel bis +Pull bis
Schaffen Sie Ihre kundenspezifische tägliche Erprobung:
- Eine Übung wählen
- Es zu einem Tag hinzufügen