LIFT Online

Willkommen bei LIFT. Online. Mit unserer LIFT Online-App haben Sie Zugriff auf die effektivsten Trainingsprogramme für zu Hause und im Fitnessstudio, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihnen beim Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele zu helfen!

Sie können Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse verfolgen und verfolgen – alles mit Hilfe Ihres Online-Trainers.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele

- Fortschrittsverfolgung, Zielsetzung, Unterstützung und Verantwortlichkeit

- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit

- Seien Sie Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu erziehen, zu stärken und zu transformieren.

Auf geht's, werde Teil unserer Community!