LIFT Online

Bienvenido a LIFT. En línea. ¡Con nuestra aplicación en línea LIFT, tendrá acceso a los programas de entrenamiento en casa + gimnasio más efectivos diseñados específicamente para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico!

Puede seguir y realizar un seguimiento de sus entrenamientos, nutrición, hábitos de estilo de vida, medidas y resultados, todo con la ayuda de su entrenador en línea.

CARACTERÍSTICAS:

- Acceder a planes de entrenamiento y realizar un seguimiento de los entrenamientos.

- Siga los videos de ejercicios y ejercicios

- Realice un seguimiento de sus comidas y haga mejores elecciones de alimentos.

- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios

- Establezca objetivos de salud y estado físico y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos

- Seguimiento del progreso, establecimiento de objetivos, apoyo y responsabilidad.

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

- Sea parte de comunidades digitales para conocer personas con objetivos de salud similares y mantenerse motivado

- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso

- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programadas

- Conecte su Apple Watch para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde su muñeca

- Conéctese a otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y la composición corporal.

Tenemos la misión de educar, empoderar y transformar tu mente, cuerpo y alma.

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