Salud Mental

psychische Gesundheit

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Was ist Mental Health?

Derzeit definiert die Weltgesundheitsorganisation der psychische Gesundheit als „Zustand, in dem das Sein die Einzelnen seine eigenen Fähigkeiten, mit den normalen Lebensbelastungen bewältigen kann, kann produktiver arbeiten und fruchtbar, und in der Lage, einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft. "

Liebe, Arbeit und Spiel

Und wie bekommt man in diesem Zustand des Seins? Daher bleibt absolut gültig die berühmte Definition von Sigmund Freud psychischen Gesundheit als die Fähigkeit zu lieben, zu arbeiten und zu spielen.

Die Fähigkeit zu lieben, bezieht sich auf die Möglichkeit, authentische und intime Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, wo Sie und Zuneigung ohne übermäßige Angst erhalten geben kann. Die Fähigkeit zur Arbeit bezieht sich auf die Möglichkeit des Seins generative, zu fühlen, dass das, was Sie tun Sinn macht einen gewissen Stolz in der Arbeit zu haben, die man ausführt. Die Fähigkeit, bezieht sich genießt symbolische Aktivität auf die Möglichkeit, zu spielen, egal auf welcher Ebene und mit anderen in solchen Aktivitäten zu genießen.

Psychische Gesundheit umfasst unser emotionales, geistiges und soziales Wohlbefinden. Beeinflusst, wie wir denken, wir fühlen und handeln, wenn wir mit dem Leben umgehen. Es hilft auch bestimmen, wie wir mit Stress umgehen, beziehen sich auf andere und Entscheidungen treffen. Psychische Gesundheit ist in allen Phasen des Lebens wichtig, von der Kindheit und Jugend bis zum Erwachsenenalter.

Psychische Erkrankungen sind schwere Erkrankungen, die Denken, Stimmung und das Verhalten beeinflussen können. Es gibt viele Ursachen von psychischen Erkrankungen. Ihre Gene und Familiengeschichte eine Rolle spielen kann, sowie ihre Lebenserfahrungen wie Stress oder eine Geschichte des Missbrauchs. Andere Ursachen können biologisch sein. Psychische Störungen sind häufig, aber es gibt Behandlungen zur Verfügung.

Psychische Gesundheit ist, allgemein gesprochen, der Zustand des Gleichgewichts zwischen einer Person und ihrem soziokulturellen Umfeld, das ihrer Arbeit, intellektuellen und Beziehung Teilnahme garantiert zu erreichen Wohlbefinden und der Lebensqualität. Üblicherweise wird der Begriff „psychische Gesundheit“ analog zu „Gesundheit oder körperlicher Zustand“ verwendet psychische Gesundheit wie folgt zu definieren: „psychische Gesundheit ein breites Spektrum von Aktivitäten, die direkt oder indirekt verbunden ist Komponente umfasst die psychische Wohlbefinden, die in der Definition von Gesundheit geben, die „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“

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