Salud Mental

心理健康

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什麼是心理健康？

目前，世界衛生組織定義的精神健康“的一種狀態，其中個人意識到他或她自己的能力，可以與正常的生活壓力應對，能夠有成效的工作，並能使他們的社區作出貢獻。“

愛情，工作和娛樂

以及如何得到的是這種狀態？保持絕對有效弗洛伊德心理健康的著名定義為熱愛工作和娛樂的能力。

愛的能力是指可能與他人建立真實和親密關係，你可以給予和接受感情沒有過多的擔心。工作能力是指被生成的可能性，去感受那你做什麼有意義的有一個執行的工作有一定的驕傲。能力的發揮是指享受象徵性的活動，在任何級別的可能性，並與他人在此類活動的享受。

心理健康包括我們的情緒，心理和社會福祉。影響我們如何思考，我們覺得當我們對待生活行動。它還可以幫助確定我們如何處理壓力，與他人並作出決定。心理健康是人生的各個階段重要的是，從童年和青春期到成年。

精神病是嚴重的疾病會影響思維，情緒和行為。有精神疾病的原因很多。你的基因和家族病史能起到一定作用，以及他們的生活經歷為壓力或濫用史。其他原因可能是生物。精神障礙是常見的，但也有可用的治療方法。

心理健康是，一般來講，一個人，他們的社會文化環境，保證他們的工作，知識和關係的參與，實現福利和生活質量之間的平衡的狀態。通常，術語“精神健康”類似於“健康或身體狀況”是用來定義精神衛生如下：“心理健康直接或間接相關的部件包括一個廣泛的活動包括在健康的定義精神健康給誰：“完整的身體，心理和社會福祉的狀態，而不僅僅是沒有疾病或虛弱”

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