Salud Mental

سلامت روان

آیا شما می خواهید خودتان را از استرس و افسردگی آزاد؟

آیا شما احساس می در زمان از دست دادن سرد خود را و اضطراب اجازه نمی دهد شما را به دیدن چیزهایی به وضوح؟

سپس این برنامه مناسب برای شما است.

یافتن راهنمایی ها و ابزار مشاوره به هنگام مواجهه با زندگی و همه چیز را متفاوت ببینند.

را فراموش کرده ام علائم اضطراب و استرس، اختلال اضطراب و بیماری انواع روانپزشک.

سلامت روان چیست؟

در حال حاضر سازمان بهداشت جهانی سلامت روان به عنوان "یک دولت بودن که در آن فرد متوجه خود و یا توانایی های خود، می توانید با استرس معمولی زندگی کنار بیاید، می تواند مفید و ثمربخش کار را تعریف می کند، و قادر به است کمک به جامعه خود. "

عشق، کار و بازی

و چگونه شما را به آن دولت بودن است؟ بنابراین تعریف معروف سلامت روان زیگموند فروید به عنوان توانایی برای عشق، برای کار و بازی باقی مانده است کاملا معتبر است.

توانایی به عشق اشاره به امکان ایجاد روابط معتبر و صمیمی با دیگران که در آن شما می توانید به و دریافت محبت بدون ترس بیش از حد. توانایی کار با اشاره به امکان بودن مولد، احساس می کنید که آنچه انجام می دهید را حس می کند به یک غرور خاص در کار است که یکی انجام می دهد. توانایی بازی اشاره به امکان لذت بردن از فعالیت های نمادین، در هر سطح و برای لذت بردن از با دیگران در چنین فعالیت.

سلامت روان شامل عاطفی ما، روانی و اجتماعی خوب بودن. تحت تاثیر قرار چگونه ما فکر می کنیم، ما احساس و عمل هنگامی که ما با زندگی معامله. همچنین تعیین می کنیم که چگونه استرس را اداره کند، ارتباط با دیگران و تصمیم گیری کمک می کند. سلامت روان در تمام مراحل زندگی مهم است، از دوران کودکی و نوجوانی به بزرگسالی.

بیماری های روانی شرایط جدی است که می تواند تفکر، خلق و خوی و رفتار تاثیر می گذارد. علل بسیاری از بیماری های روانی وجود دارد. ژن و خانواده تاریخ خود را می تواند نقش، و همچنین تجربیات زندگی خود را به عنوان استرس یا سابقه سوء بازی کند. دیگر علل بیولوژیکی. اختلالات روانی رایج هستند، اما درمان در دسترس وجود دارد.

سلامت روان است، به طور کلی، حالت تعادل بین فرد و محیط اجتماعی و فرهنگی خود را که حداقل تضمین کار، مشارکت فکری و رابطه خود را برای رسیدن به رفاه و کیفیت زندگی است. معمولا، اصطلاح "سلامت روان" مشابه "سلامت و یا وضعیت جسمی" استفاده شده است برای تعریف سلامت روان شرح زیر است: "سلامت روان شامل طیف گسترده ای از فعالیت مستقیم یا غیر مستقیم جزء مرتبط سلامت روانی در مفهوم سلامت دادن که: "حالت سلامت جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری یا ناتوانی نیست"

سلامت روانی یک برنامه که در آن شما را پیدا است ....

-other از راه هایی برای کنار آمدن با علائم استرس و نشانه های افسردگی

مشاوره عملی برای بهبود زندگی خود را از داخل به خارج.

چهره مانند اختلالات روانی مانند اختلال دو قطبی، اضطراب.

یعنی بهترین درمان اضطراب.

-Tools تمدد اعصاب و مراقبه برای کنترل خلق و خو در هر زمان.

راهنمایی برای غلبه بر اضطراب و استرس و افسردگی است.

سری -a از مراحل با تمرکز بر رشد شخصی خود را.

مواد ادامه ... بالا خواهد رفت و این فرصت را به کمک ایده در جهت بهبود مطالب هستید.

تغییر ذهن خود را، فراموش افسردگی استرس و اضطراب سلامت روان است.

شما می توانید این برنامه را به صورت رایگان در حال حاضر دانلود کنید!

چه انتظار دارید؟

تازه چای و استراحت در راه های مختلف.

مسحور دانلود کلیک کنید و شروع به ماجراجویی پیدا کردن خودتان!