Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea ist mehr als nur eine App zum Abnehmen. Es ist Begleiter, Wellness-Coach und Psychologe – alles in einem. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Ihre Essgewohnheiten ändern oder einen gesünderen Lebensstil führen möchten, Mindea steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Kämpfen Sie mit Übergewicht?

Versuchen Sie, schlechte Essgewohnheiten wie Stressessen und Fressattacken aufzugeben?

Mindea erstellt einen maßgeschneiderten Plan, der Ihnen dabei hilft, einfache, kleine Änderungen vorzunehmen, die die Ursachen Ihres Essverhaltens angehen.

TÄGLICHE AUFGABEN

Erledigen Sie tägliche Aufgaben, um herauszufinden, was Sie daran gehindert hat, gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren. Entdecken Sie Übungen, geführte Meditationen und Praktiken, die Menschen nachweislich dabei helfen, unproduktive Verhaltensweisen zu überwinden und das Abnehmen zu erleichtern.

DIE HILFE-TASTE

Es ist Ihr 24/7-System zur Unterstützung Ihres Verlangens, das Ihnen dabei hilft, festzustellen, ob Ihr Hunger körperlich oder emotional ist. Können Sie nicht aufhören, an das Junkfood in der Speisekammer zu denken? Klicken Sie auf die Schaltfläche „Hilfe“. Es bietet Echtzeitstrategien, die Ihnen helfen, Ihr Verlangen sofort zu stillen und auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden auf dem richtigen Weg zu bleiben.

UNTERSTÜTZTE REFLEXION

Betrachten Sie es als ein persönliches Gespräch mit einem vertrauenswürdigen Berater. Assisted Reflection ist ein unterstützender Raum, in dem Sie sicher über Ihre Erfahrungen beim Abnehmen nachdenken können. Es hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu bemerken, die Erfolge zu feiern und den Weg zu würdigen, den Sie eingeschlagen haben, um gesünder zu werden.

Informationen zum Abonnement:

Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich.

Zusätzlich zum erworbenen Abonnement bieten wir Ihnen möglicherweise gegen eine zusätzliche Gebühr Zusatzartikel (z. B. Gesundheitsratgeber) an, entweder als einmalige oder wiederkehrende Zahlung. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.

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