Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea to coś więcej niż tylko aplikacja do odchudzania. To towarzysz, trener dobrego samopoczucia i psycholog – wszystko w jednym. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe, czy prowadzić zdrowszy tryb życia, Mindea jest tutaj, aby Ci pomóc i wesprzeć.

Borykasz się z nadwagą?

Czy próbujesz porzucić złe nawyki żywieniowe, takie jak objadanie się pod wpływem stresu i objadanie się?

Mindea dostosuje plan, który pomoże Ci wprowadzić proste, drobne zmiany, które zajmą się pierwotnymi przyczynami Twoich zachowań żywieniowych.

CODZIENNE ZADANIA

Wykonuj codzienne zadania, aby dowiedzieć się, co powstrzymuje Cię od bycia zdrowszym i utraty wagi. Odkryj ćwiczenia, medytacje z przewodnikiem i praktyki, które pomagają ludziom przezwyciężyć nieproduktywne zachowania i ułatwiają utratę wagi.

PRZYCISK POMOCY

To całodobowy system wspierania głodu, który pomaga określić, czy głód jest fizyczny, czy emocjonalny. Nie możesz przestać myśleć o śmieciowym jedzeniu w spiżarni? Naciśnij przycisk Pomoc. Oferuje strategie czasu rzeczywistego, które pomogą Ci natychmiast zarządzać tymi pragnieniami i utrzymać się na właściwej drodze do dobrego samopoczucia.

WSPOMAGANA REFLEKSJA

Pomyśl o tym jak o szczerej rozmowie z zaufanym doradcą. Wspomagana refleksja to przestrzeń wspierająca, w której możesz bezpiecznie zastanowić się nad swoimi doświadczeniami związanymi z utratą wagi. Pomaga Ci zauważyć postępy, świętować zwycięstwa i docenić obraną ścieżkę w kierunku zdrowszego siebie.

Informacje o subskrypcji:

Możesz pobrać aplikację za darmo. Dalsze korzystanie wymaga subskrypcji.

Oprócz zakupionej subskrypcji możemy zaoferować Ci pozycje dodatkowe (np. poradniki zdrowotne) za dodatkową opłatą, w formie płatności jednorazowej lub cyklicznej. Według naszego uznania możemy zaoferować Ci bezpłatny okres próbny zgodnie z warunkami wyświetlanymi w aplikacji.

Pytania? Informacja zwrotna? Napisz do nas na adres [email protected]

Warunki korzystania: https://legal.mindea.app/page/terms-of-use

Informacja o ochronie prywatności: https://legal.mindea.app/page/privacy-policy