Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea is meer dan alleen een app voor gewichtsverlies. Het is een metgezel, welzijnscoach en psycholoog – alles in één. Of u nu kilo's wilt afvallen, uw eetgewoonten wilt veranderen of een gezondere levensstijl wilt leiden, Mindea is hier om u te begeleiden en te ondersteunen.

Heeft u last van overgewicht?

Probeer je slechte eetgewoonten, zoals stress-eten en eetbuien, te laten varen?

Mindea zal een plan op maat maken om u te helpen eenvoudige, kleine veranderingen door te voeren die de diepere oorzaken van uw eetgedrag aanpakken.

DAGELIJKSE TAKEN

Voltooi dagelijkse taken om erachter te komen wat u ervan weerhoudt gezonder te worden en af ​​te vallen. Ontdek oefeningen, begeleide meditaties en praktijken waarvan bewezen is dat ze mensen helpen onproductief gedrag te overwinnen en gewichtsverlies te vergemakkelijken.

DE HELP-KNOP

Het is uw 24/7 ondersteuningssysteem voor hunkering dat u helpt bepalen of uw honger fysiek of emotioneel is. Kun je niet stoppen met denken aan het junkfood in de voorraadkast? Druk op de Help-knop. Het biedt realtime strategieën om u te helpen die verlangens onmiddellijk te beheersen en op koers te blijven met uw welzijnsreis.

BEGELEIDE REFLECTIE

Zie het als een gesprek van hart tot hart met een vertrouwde adviseur. Assisted Reflection is een ondersteunende ruimte om veilig na te denken over uw afslankervaring. Het helpt je je voortgang op te merken, de overwinningen te vieren en het pad dat je hebt gekozen naar een gezondere jij te waarderen.

Abonnementsinformatie:

U kunt de app gratis downloaden. Voor verder gebruik is een abonnement vereist.

Naast het aangeschafte abonnement kunnen wij u tegen een extra vergoeding aanvullende artikelen (bijvoorbeeld gezondheidsgidsen) aanbieden, hetzij als eenmalige of terugkerende betaling. Naar eigen goeddunken kunnen we besluiten u een gratis proefperiode aan te bieden volgens de voorwaarden die in de app worden weergegeven.

Vragen? Feedback? E-mail ons op [email protected]

Gebruiksvoorwaarden: https://legal.mindea.app/page/terms-of-use

Privacyverklaring: https://legal.mindea.app/page/privacy-policy