MMA Strength & Conditioning

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um im MMA besser zu werden.

Diese App wurde entwickelt, um MMA-Athleten schneller, stärker und leistungsfähiger zu machen – und gleichzeitig ihre Ausdauer und Gesamtkoordination zu verbessern. Dies ist die komplette Konditions-App für Mixed Martial Artists!

Mehrere Schwierigkeitsgrade bereiten Ihren Körper darauf vor, jeden Gegner zu überstehen, und helfen Ihnen dabei, Muskeln aufzubauen, um Ihre Explosivität zu verbessern. Ob im Sparring oder in einem ausgewachsenen Wettkampf, mit dem Mixed-Martial-Arts-Programm von Fitivity können Sie Übungen durchführen, um Ihr Fitnessniveau zu steigern, damit Sie dominieren können. Wenn Sie ermüden, fällt es Ihnen leichter, Ihre Bewegungen scharf und präzise auszuführen, sodass Sie sich während eines Kampfes auf eine überlegene Technik konzentrieren können.

Ganz gleich, in welcher Phase Sie sich als Kämpfer befinden, dieses Konditionierungsprogramm wird sich positiv auf Ihre Trainingsleistung im Sparring auswirken und wenn es endlich Zeit für einen echten Kampf ist!

Dieses Programm konzentriert sich auf:

- Ausdauer

- Kraft, Geschwindigkeit und Explosivität

- Oberkörper

- Unterkörper

- Schnelle Muskelfaseroptimierung durch Ober- und Unterkörper-Plyometrie

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.

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