MMA Strength & Conditioning

健身讓你變得更好。看來您來這裡是為了在 MMA 方面取得更好的成績。

該應用程式旨在讓 MMA 運動員更快、更強、更有力量，同時提高他們的耐力和整體協調性。 這是綜合武術家的完整調理應用程式！

多個難度級別將使您的身體做好準備，以擊敗您可能面臨的任何對手，同時幫助您發展肌肉以提高爆發力。無論是在拳擊比賽中，還是在正式的競技比賽中，Fitivity 的綜合武術計劃都會讓您進行練習來提高您的健身水平，以便您能夠佔據主導地位。當您開始疲勞時，您的動作會更容易保持敏銳和精確，使您能夠在戰鬥中專注於卓越的技術。

無論您作為拳擊手處於哪個階段，此調理計劃都將有助於您在陪練中的訓練表現以及真正比賽的時刻最終到來！

該計劃的重點是：

- 耐力

- 力量、速度和爆發力

- 上半身

- 下半身

- 使用上半身和下半身增強式訓練進行快速肌纖維優化

• 來自您的私人數位教練的音訊指導

• 每週為您設計的客製化運動。

• 對於每次鍛煉，您都會獲得高清教學影片來預覽和學習訓練技巧。

• 線上直播鍛鍊或離線鍛鍊。

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