Start 2 Run: jouw loopcoach

Bereit für dein Laufabenteuer?

Erreichst du deine Laufziele mit der Start 2 Run App? Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast – unsere Lauf-App ist dein perfekter Partner auf dem Weg zum Erfolg. Folge den Anweisungen von Trainerin Evy Gruyaert und schon bald erreichst du dein Laufziel.

Warum Start 2 Run?

- Maßgeschneiderte Trainingspläne

Ob du deinen ersten 5-km-Lauf absolvieren oder dich an einen Marathon wagen möchtest – unsere App bietet über 25 Trainingspläne, erstellt von erfahrenen Trainern von Golazo Energy. Jeder Plan hilft dir, dein Lauftraining Schritt für Schritt aufzubauen, mit Fokus auf Verletzungsprävention und Motivation.

- Persönliches Coaching

Trainerin Evy Gruyaert begleitet dich durch jeden Schritt deines Trainings. Von persönlicher Motivation über Tipps zur Laufhaltung bis hin zu Ernährungsberatung – sie ist immer für dich da, um dich zu motivieren und zu unterstützen.

- Herzfrequenzmessung

Trainiere effizienter mit unserer Herzfrequenzfunktion. Verbinde deinen Herzfrequenzmesser oder deine Sportuhr, speichere deine minimalen und maximalen Herzfrequenzzonen und lass die App dir helfen, deine optimalen Herzfrequenzzonen zu bestimmen. So kannst du effizienter joggen.

– Tool zur Verletzungsprävention

Wir hören auf deinen Körper. Nach jedem Training stellen wir dir ein paar Fragen: Wie fühlst du dich? Hast du irgendwelche Beschwerden? So können wir deinen Trainingsplan anpassen oder dir gezielte Übungen für Rumpfmuskulatur und Kraft empfehlen.

– Analysebericht

Nach jedem Training erhältst du übersichtliche Laufstatistiken wie Distanz, Tempo, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch usw. Verfolge deine Fortschritte und verbessere deine Leistung mit unserem Trainingsbericht.

– Abwechslungsreiches Lauftraining

Unsere Trainingspläne bieten eine durchdachte Mischung aus langen Läufen, intensiven Läufen und Intervalltraining. Diese Vielfalt hilft dir, effizienter zu laufen und deine Fitness zu steigern.

– Benutzerfreundlichkeit

Unsere App ist intuitiv gestaltet, mit einem ansprechenden Design und einfacher Navigation. So kannst du dich ungestört auf dein Lauftraining konzentrieren. Aktive Community

Schließ dich über 11.000 anderen Läufern in unserer lebendigen Start 2 Run-Community auf Facebook und Instagram an. Teile deine Erfahrungen, motiviere dich gegenseitig und finde Antworten auf all deine Fragen rund ums Laufen.

Verbinde dich mit deinen Lieblings-Apps

Laufe mit deiner Lieblings-Playlist auf Spotify oder synchronisiere deine Daten mit Apps wie Apple Health und Strava. Werde Teil der Start 2 Run-Familie.

Starte noch heute deine kostenlose 1-wöchige Testphase und entdecke, warum fast 1 Million Läufer weltweit Start 2 Run vertrauen, um ihre Laufziele zu erreichen.

Wähle deine Lieblings-Coach-Stimme:

- Evy Gruyaert (NL)

- Emma (EN)

- Julie (FR)

- Sofia (IT)

Leg los! Weitere Informationen:

Start 2 Run-Website: www.start2run.app

Start 2 Run-Nutzungsbedingungen: https://www.start2run.app/disclaimer