Start 2 Run met Evy Gruyaert

🏃‍♀️ برای کسانی که تازه شروع کرده‌اند. و همچنین برای کسانی که سال‌هاست می‌دوند.

Start 2 Run برنامه‌ای برای کسانی است که بالاخره می‌خواهند اولین قدم را بردارند. با شخصی‌ترین انگیزه‌ای که وجود دارد. برنامه‌های ما برای مبتدیان، دویدن و پیاده‌روی را هوشمندانه جایگزین هم می‌کنند، بنابراین شما با خیال راحت و گام به گام پیشرفت می‌کنید - قابل دستیابی‌ترین راه برای رسیدن به نتایج بدون مجبور کردن خودتان.

اما حتی کسانی که سال‌هاست می‌دوند، به آن پایبند می‌مانند: برنامه‌های آموزشی ساختاریافته و راهنمایی‌های Evy به سادگی هر دویدن را بسیار بهتر می‌کند.

به مدت 20 سال، ما مرجع دویدن بلژیک و هلند بوده‌ایم. چیزی که زمانی به عنوان یک پادکست آغاز شد، به چیزی تبدیل شده است که یک استراتژیست برند به درستی آن را "میراث" می‌نامد. "درست مانند کمپین باب." این تصادفی نیست: بیست سال اعتماد، 20 سال نتایج واقعی برای صدها هزار (!) دونده، با Evy به عنوان دوست دونده مورد اعتماد شما که در هر قدم از مسیر شما را تشویق می‌کند. چرا دوندگان مدام برمی‌گردند:

🎧 اِوی در گوش‌هایتان

بدون صدای عمومی، بلکه یک مربی شخصی که شما را می‌شناسد و در هر جلسه تمرینی شما را راهنمایی می‌کند.

🚶‍♀️🏃‍♀️ پیاده‌روی و دویدن، هوشمندانه و متناوب

ایمن‌ترین و قابل دستیابی‌ترین راه برای شروع.

📈 تمرین کارآمد و متنوع

برنامه‌هایی برای هر سطح، از مبتدی مطلق تا دونده ماراتن باتجربه.

❤️ واقعی، نه یک بیلبورد

اِوی با تشویق به شما انگیزه می‌دهد و در هر قدمی که به جلو برمی‌دارید، در کنارتان می‌ماند.

شما درباره ما شنیده‌اید. در واقع شما از قبل ما را می‌شناسید. اکنون زمان آن رسیده است که خودتان شروع کنید. برنامه را دانلود کنید و اشتراکی را انتخاب کنید که برای رسیدن به هدفتان مناسب شماست.