TF STUDIO

Tasha Franken

May 9, 2024

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Über TF STUDIO

Einzigartige und dynamische Pilates zur Stärkung von Körper und Geist.

Willkommen im True Form Studio!

Ihr Pilates-Studio für zu Hause mit LIVE- und ON-DEMAND-Kursen.

Unsere Workouts zielen darauf ab, die Muskeln ohne Masse zu verlängern und zu straffen. Der Schwerpunkt liegt auf der seitlichen Atmung, um Cortisol und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Profitieren Sie von einem intensiven Training ohne Stress.

Diese sorgfältig zusammengestellten Kurse wurden von Tasha Franken, einer zertifizierten Pilates-Expertin und Ernährungsberaterin, entwickelt und sind für jedermann konzipiert, die nur wenig Platz, Zeit und Ausrüstung benötigen. Die Videos sind nahtlos nach Dauer, Körperteil und Ausrüstung kategorisiert, sodass Sie ganz einfach genau das auswählen können, wonach Sie suchen.

Bei T — F Studio glauben wir, dass ein gesunder Körper mit einem gesunden Geist beginnt. Aus diesem Grund haben wir Meditationen und andere Achtsamkeitstools integriert, um Sie auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen.

Sind Sie bereit, Ihr Bestes zu geben und Teil dieser leistungsstarken Gemeinschaft zu sein?

Wir sehen uns im Studio!

Tasha xx

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