Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um im Springen besser zu werden.

Dies ist eines der bewährtesten und effektivsten Sprungprogramme, die es je gab! Finden Sie heraus, wie Tausende von Athleten mit diesem Programm in nur wenigen Monaten ihre Vertikale um 5 bis 12 Zoll vergrößert haben!

Fitivity hat unzählige E-Mails von Leuten erhalten, die dieses Programm genutzt und ihre Branche deutlich erweitert haben.

Dieses Programm unterscheidet sich von anderen Sprungprogrammen dadurch, dass es den Schwerpunkt auf Flexibilität und schnelle Stimulation der Unterkörpermuskulatur legt. Dieses Programm stimuliert Ihre Sprungmuskulatur, um Ihnen dabei zu helfen, kontinuierlich Fortschritte zu machen. Springen ist eine GANZKÖRPERBEWEGUNG – dieses Programm konzentriert sich auch auf die Entwicklung Ihres Oberkörpers, damit Sie Ihr Oberkörpergewicht in Aufwärtsbewegung umwandeln können – und so Ihr vertikales Potenzial maximieren!

Dieses Programm konzentriert sich auf:

- Flexibilität

- Stimulation der schnell zuckenden Muskelfasern

- Krafttraining für den Unterkörper

- Plyometrie des Unterkörpers

- Bauch- und Rumpfkrafttraining

- Stärkung des unteren Rückens

- Kraft des Oberkörpers

Tragen Sie keine Schuhe mehr, die angeblich Ihren Vertikalsprung verbessern, oder Knöchelgewichte, die nichts bewirken. Wir haben endlich ein Programm voller Übungen entwickelt, die sich auf Ihre schnell zuckenden Muskelbewegungen konzentrieren und Ihnen dabei helfen, in die Luft zu springen. Durch mehrwöchiges Training und Training wird Ihre Geduld sicherlich auf die Probe gestellt, aber Sie werden durch das Training bereits nach wenigen Wochen unglaubliche Ergebnisse sehen. Das Eintunken eines Basketballs kann durch richtiges Training erreicht werden!

Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.

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