Warm Up Exercise–Home Workout

Es kann 3 Gründe geben, warum Sie die Aufwärmübung verwenden müssen - 5 Minuten Aufwärm-Energie-Yoga am Morgen

1. Sie möchten wirklich die ideale dedizierte morgendliche Trainings- / Aufwärmroutine haben, die den Ton für den Rest Ihres Tages angibt.

2. Sie möchten zu Hause ohne Ausrüstung in nur 5 Minuten pro Tag ein Ganzkörper-Aufwärmen durchführen?

3. Sie brauchen wirklich einen virtuellen persönlichen Trainer für die Aufwärmklasse zu Hause, um Schritt für Schritt kostenlos 3D-Videos zu trainieren?

Diese App enthält 5 Minuten Aufwärmbewegungen mit Experten für dynamische Aufwärmübungen, um Ihren Tag voller Energie zu gestalten. Die gesamten Aufwärmroutinen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Darüber hinaus werden alle Workouts von erfahrenen Physiotherapeuten entwickelt.

Es deckt alles ab, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Aufwärmtraining für Sie. Es beinhaltet eine morgendliche Energiediät, damit Sie sich den ganzen Tag über gesund und voller Energie fühlen.

5-minütige einfache Übungs- und Yoga-Abdeckungen entsprechen 30 Minuten Joggen und Muskeltraining.

Mit 3D-Animation, Videoführung und Audioführung in mehr als 18 Sprachen können Sie sicherstellen, dass Sie bei jedem Training das richtige Formular verwenden.

Die App umfasst Ganzkörpertraining, da es Bauch-, Brust-, Bein-, Arm- und Po-Übungen umfasst.

Es handelt sich um einen 100% igen Trainingsplan zum Aufwärmen zu Hause. Selbst ohne Ausrüstung oder Fitnessstudio können Sie Ihre Muskeln problemlos trainieren, indem Sie nur 5 Minuten pro Tag mit unserem Experten verbringen.

Es ist nicht nur körperliches Aufwärmen, wir haben auch ein Programm zum Aufwärmen des Geistes hinzugefügt. Mit Hilfe von „Pranayama“ - Atemtechniken können Sie Energie erzeugen und Ihren Geist mit positiver Kraft stärken.

Merkmale der Aufwärmübung - 5 Minuten Aufwärm-Energie-Yoga am Morgen

- Demonstration jedes Übungsschritts in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger

- Leicht verständliches Aufwärm-Yoga, Training und Bewegung zu Hause für alle: Männer, Frauen / Damen und Mädchen.

- Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen

- Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen

- Verfolgen Sie den Fortschritt des Gewichtsverlustplans und den Kalorienverbrauch

- Alle Heimtraining, keine Instrumente erforderlich

- 3 Schwierigkeitsgrade für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

- Atemtipps und Ratschläge auf Video

- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen

- Täglich gesunde Tipps und Anleitungen zum Yoga

- Mehr Anpassungspläne für jeden Benutzer

- Tägliches Training und Diät-Tracker

- Individuelle Trainingserinnerungen, um Sie an Ihre Gesundheit zu erinnern

- Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI

- Bieten Sie forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Bewegungstraining an

- Das gesamte Programm dauert nur etwa fünf Minuten und erfordert keine Ausrüstung.

- 100% arbeiten - (für jedes Alter)

- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern

Aufwärmübung - 5 Minuten Aufwärm-Yoga-Routinen am Morgen bieten 4 einzigartige Workouts:

• Ganzkörper-Aufwärmtraining

• Aufwärmtraining für den Oberkörper

• Unterkörper-Aufwärmtraining für die Beine

• Back Stretching & Release - Dehnt sich für einen gesunden Rücken

Einfach, hilfreich und 100% KOSTENLOS! Worauf wartest du? Holen Sie sich die beste Yoga-App für 2020 Aufwärmübung - 5 Minuten Aufwärm-Energie-Yoga am Morgen.

Ich wünsche Ihnen alles Gute zum Aufwärmen Reise mit uns… Viel Spaß…

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.drzio.com.