Zumba Dancing Workout

Leitfaden zum Erlernen des Zumba-Tanztrainings zur Gewichtsreduktion

Komplettes Zumba Dance Workout für Anfänger Tutorial in dieser App verfügbar:

Flamenco-Knielifting

Flamenco seitliche Ausfallschritte

Flamenco-Kniebeugen

Dehnung des unteren Rückens

Unterschenkel- und obere Hüftdehnung

Dehnung des unteren Rückens und der Hüfte

Reggaeton-Crunch

Seitliche Rumpfdehnung

Die grundlegende Cumbia

Der grundlegende Salsa

Der Beto-Shuffle

Der kubanische Schritt

Der Merengue-Marsch

Der Reggaeton-Basic

Der Salsa Back Step

Die Side-to-Side Merengue

Das schläfrige Bein

Das Zuckerrohr

Ganzkörperdehnung

Urban Core Twist

Zumba Brötchenstraffer

App-Funktionen:

- Tablet-Unterstützung

- Einfach zu verwenden

- Schnelles Laden

- Sich anpassendes Design

- Benutzerfreundliches Bedienfeld

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