Zumba Dancing Workout

دليل لتعلم تمارين Zumba Dance لفقدان الوزن

أكمل برنامج Zumba Dance Workout للمبتدئين التعليمي المتوفر على هذا التطبيق:

شد الركبة الفلامنكو

طعنات الفلامنكو الجانبية

قرفصاء الفلامنكو

تمدد أسفل الظهر

تمدد أسفل الساق وأعلى الورك

شد أسفل الظهر والورك

Reggaeton Crunch

تمدد الجذع الجانبي

كومبيا الأساسية

الصلصا الأساسية

مراوغة بيتو

الخطوة الكوبية

مسيرة ميرينجو

Reggaeton Basic

خطوة عودة الصلصا

من جانب إلى جانب Merengue

الساق النائمة

قصب السكر

تمدد الجسم بالكامل

تويست الأساسية الحضرية

شداد زومبا بون

ميزات التطبيق:

- دعم الجهاز اللوحي

- سهل الاستخدام

- تحميل سريع

- الرسم المتجاوب

- واجهة سهلة الاستخدام

تنصل

لا ينتمي المحتوى الموجود في هذا التطبيق إلى أي شركة أو يتم اعتماده أو رعايته أو اعتماده بشكل خاص. جميع حقوق النشر والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها. يتم جمع الصور الموجودة في هذا التطبيق من جميع أنحاء الويب ، إذا انتهكنا حقوق الطبع والنشر ، فيرجى إخبارنا وستتم إزالتها في أقرب وقت ممكن.