АнтиПаника

Si sufres de mayor ansiedad, esta aplicación te ayudará a calmarte en momentos difíciles.

1) Escuche meditaciones calmantes durante los ataques de pánico.

2) Disfruta de una selección de música tranquila y agradable.

3) Lleve un diario de los ataques de pánico y analice los datos en función de las entradas.

4) Utiliza prácticas de respiración que te ayudarán a tomar el control de tus sentimientos y emociones.