Зожник

ZOZHNIK es un proyecto sobre un estilo de vida saludable desde el punto de vista de la ciencia moderna.

La aplicación contiene:

- Muestra de comida de estilo de vida saludable, ejemplos de platos y postres saludables,

- Ideología nutricional del Método del Plato sobre una base científica,

- Calculadoras de calorías y nutricionales,

- Base de datos única de KBZHU + vitaminas y minerales de fuentes confiables,

- Un cómodo servicio para llevar un diario de alimentación y entrenamiento, probado por miles de usuarios durante varios años.

Nuestro principio es una base científica moderna. Todo lo que escribimos y mostramos no es algo que afirmamos nosotros mismos, sino que presentamos una visión científica moderna.

Comer según el Método del Plato (o el plato de alimentación saludable de Harvar) es un método simple, moderno y con base científica para una alimentación saludable sin contar calorías ni restricciones estrictas. Siguiendo el Método del Plato, podrás comer según tus necesidades de JMAF, vitaminas y minerales, dando preferencia a los alimentos que te gustan.

La aplicación tiene un libro incorporado "El método del plato", que puede leer en capítulos separados y volver a ellos constantemente; estos son principios simples y comprensibles de una alimentación saludable.

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Un diario de alimentos es una herramienta importante para realizar un seguimiento de cómo come, lo cual es importante para lograr objetivos a largo plazo que son importantes para usted.

Miles de personas han elegido nuestro servicio de diario de alimentación, y durante este tiempo el servicio se ha ido puliendo según las peticiones de los usuarios.

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En la aplicación tiene acceso a una base de datos profesional única de KBZHU + vitaminas y minerales, de fuentes confiables: Directorio de composición química de productos alimenticios, ed. A ELLOS. Datos de Skurikhin y USDA.

Puede buscar cualquier producto o clasificar productos según cualquier contenido de minerales o vitaminas.