プランクチャレンジ！30日間のプランクワークアウト記録

¡Completamente libre! Graba y gestiona tu entrenamiento con un temporizador fácil de usar. ¡Dieta, entrenamiento muscular y quema grasa con un desafío de plancha de 30 días! ¡Úselo como una nota de entrenamiento muscular!

¡Reto de plancha de 30 días!

¡Logra tu entrenamiento de plancha con un temporizador simple y fácil de usar que es completamente gratuito!

Para aquellos que tienen dificultades para seguir el ritmo del ejercicio,

¡Plank es perfecto para hacer dieta y entrenar músculos!

¡Completa el desafío de plancha de 30 días con la aplicación!

Podrás evitar olvidarte de entrenar con la función de notificación.

¡Un menú de planchas para cada nivel, adecuado para todos, desde personas que no hacen ejercicio regularmente hasta entrenamiento muscular avanzado!

¡Esta es una aplicación japonesa segura!

¡Esta aplicación se recomienda para las siguientes personas!

・Personas que quieran probar el desafío de la plancha de 30 días.

・Personas que quieran utilizar el temporizador de Plank de forma gratuita

・Personas que quieran gestionar y registrar su dieta de planchas.

・Personas que quieren quemar grasa

・Personas que quieren perder peso para quemar grasa.

・Personas que desean gestionar y registrar continuamente planchas para entrenamiento muscular

・Personas que buscan un temporizador gratuito y fácil de usar

・Entrenamiento muscular avanzado

・Principiantes en el entrenamiento muscular

・Mujeres que no suelen hacer ejercicio.

・Mujeres que entrenan músculos

・Personas que quieran probar la aplicación gratuita de planchas japonesas.

・A las personas que quieren hacer ejercicio fácilmente les gusta Ring Fit

・Aquellas que quieran comenzar un programa de ejercicio sencillo mientras siguen una dieta posparto.

・Aquellos que quieran controlar su dieta usando planchas.

・Quienes quieran incorporar la plancha como ejercicio para adelgazar

*Dado que está hecha en Japón, es una aplicación completamente japonesa.

El desafío de la plancha de 30 días te permite elegir libremente menús por nivel, por lo que es compatible con el desafío de la plancha de 30 días de varias personas.

También apoyamos a las personas que quieran usarlo durante más de 30 días, para que puedas usarlo gratis para siempre.

Experimente un divertido entrenamiento en plancha con convenientes temporizadores y notificaciones.