筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理

Aplicación de grabación de entrenamiento muscular Joint es una aplicación que te permite gestionar el entrenamiento muscular de forma sencilla. Es una aplicación de grabación de entrenamiento muscular que cualquier persona puede manejar fácilmente grabando el menú de entrenamiento muscular del sistema de peso propio y ejercicio aeróbico.

¡Se recomienda Joint como una aplicación estándar de grabación de entrenamiento muscular para aplicaciones de grabación de entrenamiento muscular! Incluso los principiantes en el entrenamiento muscular pueden usarlo fácilmente.

Joint es una aplicación de grabación de entrenamiento muscular simple que solo registra datos de entrenamiento muscular. Con solo registrar el entrenamiento muscular, te apoyaremos para que puedas comprender los cambios de forma natural. Esta aplicación también se puede usar como una aplicación de grabación de entrenamiento con pesas o una aplicación de grabación aeróbica.

Apoye los registros diarios de entrenamiento muscular y administre los datos de entrenamiento muscular de una manera fácil y divertida.

■ Función de "Registro de entrenamiento muscular Articulación - Gestión de entrenamiento muscular simple"

・ Admite más de 175 menús de entrenamiento muscular

・ Registrar datos de entrenamiento muscular

・ Analice los datos registrados con gráficos fáciles de leer

・ El menú de entrenamiento muscular se puede agregar libremente

・ Clasificación por parte del menú de entrenamiento muscular

・ Buscar menú de entrenamiento muscular

・ Función de soporte de entrada de entrenamiento que no requiere tiempo ni esfuerzo para grabar

・ Temporizador de intervalos para cada menú de entrenamiento muscular

・ Grabación de notas para cada entrenamiento

・ Grabación de notas para cada conjunto de entrenamiento

・ Grabe una nota de entrenamiento muscular durante el temporizador de intervalos

・ Puedes grabar libremente el entrenamiento muscular pasado

・ Admite la grabación de entrenamiento muscular con peso propio

・ Admite la grabación de ejercicios aeróbicos

・ Visualización del historial de registros de entrenamiento muscular

・ Conéctese como amigo con un compañero cercano de entrenamiento muscular

・ Administre de forma segura los datos registrados con la autenticación del número de teléfono

・ La grabación es posible desde múltiples terminales

・ Fácil de ver incluso en modo oscuro

・ Verifique los datos del registro de entrenamiento muscular en el calendario

-Función de plantilla que te permite configurar un menú de entrenamiento muscular fijo

・ La grabación es posible incluso sin conexión

■ ¡Recomendado para gente así!

・ Estoy haciendo entrenamiento muscular, pero la grabación y la gestión son problemáticas.

・ Estoy grabando entrenamiento muscular, pero es difícil

・ Mi motivación por el entrenamiento muscular no continúa

・ El entrenamiento muscular se ha convertido recientemente en una rutina

・ Quiero usar una aplicación de grabación de entrenamiento muscular simple

・ No quiero registrarme como usuario

・ No sé el peso de cada menú de entrenamiento muscular

・ Quiero comenzar a entrenar músculos a partir de ahora

・ Quiero ver datos de entrenamiento muscular en un gráfico

・ Quiero usar una aplicación de entrenamiento muscular que también admita la grabación del entrenamiento con pesas propias

・ Quiero usar una aplicación de entrenamiento muscular que también admita la grabación de ejercicios aeróbicos

・ Quiero usar la aplicación de grabación de entrenamiento muscular gratis

・ Simplemente quiero registrar y ver datos de entrenamiento muscular

・ No estoy seguro de qué tipo de entrenamiento muscular hay

・ Estoy buscando una aplicación que pueda usarse incluso si recién estoy comenzando a entrenar músculos

・ Estoy buscando una aplicación de grabación de entrenamiento muscular que se pueda usar tanto en Android como en iOS.

■ Características de "Registro de entrenamiento muscular Gestión de entrenamiento muscular simple articular"

◇ Grabación fácil y sencilla

No es necesario registrar el entrenamiento muscular si lleva tiempo, y es complicado administrar los datos de entrenamiento muscular, por lo que creo que mucha gente piensa que sí.

La articulación está hecha para que pueda grabarse fácilmente para que pueda ser utilizada por esas personas.

El registro del entrenamiento muscular real se puede realizar en solo 3 pasos.

Esto se debe a que el peso anterior, la cantidad de veces y la cantidad de series se ingresan automáticamente con solo seleccionar el menú de entrenamiento muscular.

1. Selección de menú

2. Corrección de cambios

3. Registro

Por supuesto, también se consideran otras partes para que se pueda realizar un entrenamiento muscular cómodo con una carga mínima.

Continuaremos desarrollando una aplicación que cualquiera pueda registrar fácilmente el entrenamiento muscular y administrar datos.

◇ Abundante menú de entrenamiento muscular

Hay varios tipos de entrenamiento muscular, pero esta app tiene más de 175 tipos de menús por defecto.

Tenemos muchos menús de entrenamiento muscular, y puedes agregar libremente menús de entrenamiento muscular que no están incluidos.

Dado que puede buscar en el menú de entrenamiento muscular para cada parte, puede encontrar fácilmente el menú de entrenamiento muscular deseado.

Más de 175 tipos de menús de entrenamiento muscular Cada método se presenta en el video, por lo que es fácil encontrar eventos de entrenamiento muscular que aún no conoce.

◇ Agregue libremente menús de entrenamiento muscular

Hay cuatro tipos principales en el menú.

Hay cuatro tipos, "Peso y número de veces", "Número de veces", "Tiempo" y "Distancia y tiempo", y puede crear un menú correspondiente a estos en cualquier momento.

Esto le permite grabar cualquier menú de entrenamiento muscular.

◇ Admite la grabación del entrenamiento con pesas propias

De forma predeterminada, se incluye el entrenamiento muscular para el entrenamiento con el propio peso, como flexiones y músculos abdominales.

También es posible registrar el entrenamiento con pesas propias.

Por supuesto, si no existe en el menú de entrenamiento muscular predeterminado, puede crearlo, por lo que también puede administrar el entrenamiento de peso propio personalizado.

◇ También es compatible con la grabación de ejercicios aeróbicos

De forma predeterminada, se incluye el ejercicio aeróbico, como correr y caminar.

También puede registrar el ejercicio aeróbico.

Por supuesto, si no existe en el menú predeterminado, puede crearlo, para que también pueda administrar su ejercicio aeróbico personalizado.

◇ Admite temporizador de intervalos

En el entrenamiento muscular, puede activar el temporizador de intervalos.

Puede personalizar el tiempo libremente y se le notificará mediante una notificación que está utilizando otra aplicación mientras se ejecuta el temporizador.

También puede grabar notas mientras el temporizador está funcionando, para que pueda hacer un uso efectivo del tiempo durante el temporizador.

◇ Abundantes funciones de análisis

Hemos preparado una función que se puede analizar en función de los datos de entrenamiento muscular registrados.

Puede verificar la transición de los datos de entrenamiento muscular desde varios gráficos.

◇ El peso es compatible con Kg y Lb

Dado que admite ambas unidades de peso, puede registrar su peso tal cual.

Dado que el mejor peso, etc., se calculan en la aplicación, no hay problema para grabar sin preocuparse por la diferencia de unidades.

◇ Conéctate con buenos amigos

Puedes conectarte invitando a un buen amigo.

Se le notificará cuando comparta datos de entrenamiento muscular o registre entrenamiento muscular.

Dado que es un sistema de invitación para conectarse con amigos, no podrá conectarse con extraños, por lo que puede sentirse libre de usarlo solo con amigos cercanos.

También puedes eliminar fácilmente a tus amigos en cualquier momento.

◇ Copia de seguridad de datos confiable

Los datos se respaldan para evitar la pérdida de datos de entrenamiento muscular.

Al autenticar su número de teléfono, podrá iniciar sesión la próxima vez.

Puede cambiar fácilmente al cambiar de modelo de teléfono inteligente, y también puede usarlo desde múltiples terminales.

* Si el número de teléfono no está autenticado, los datos del registro de entrenamiento muscular pueden perderse debido al cierre de sesión, así que asegúrese de realizar la autenticación del número de teléfono.

◇ Memo para cada conjunto también se puede grabar

Puede guardar notas para menús de entrenamiento muscular y entrenamiento.

Puedes grabar libremente cualquier contenido aquí.

También puede agregar notas para cada conjunto de entrenamiento.

Dado que se puede ingresar para cada conjunto, se puede usar de manera efectiva al mirar hacia atrás y verificar o analizar.

◇ Función de plantilla de menú de entrenamiento muscular

Puede configurar su menú de entrenamiento muscular favorito como una plantilla.

La creación de una plantilla hace que sea muy fácil ingresar al registrar el entrenamiento muscular.

Además, dado que se puede actualizar o eliminar en cualquier momento, incluso si cambia el menú de entrenamiento muscular establecido en la plantilla, se puede corregir fácilmente.

◇ Se puede usar tanto en iOS como en Android

"Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management" está disponible para iOS y Android.

Por lo tanto, incluso si cambia de iOS a Android cuando cambia el modelo, aún puede grabar.

Se puede usar desde múltiples terminales sin preocuparse por el sistema operativo.

Además, puedes usar el dispositivo del amigo conectado tanto en iOS como en Android sin ningún problema.

◇ Calendario conveniente

Puede ver los datos de entrenamiento muscular registrados en el calendario.

El calendario fácil de leer también es útil para el análisis.

También puede cambiar la fecha de inicio del calendario a domingo o lunes.

Será más fácil verlo si lo configuras de acuerdo con tu plan de entrenamiento.

◇ La grabación es posible sin un entorno de comunicación

En el gimnasio, el entorno de comunicación puede ser malo, pero en Joint, puede llevar un registro incluso si no tiene un entorno de comunicación.

Puede grabar fácilmente en cualquier lugar, por lo que puede usarlo sin preocuparse por el entorno de comunicación.

◇ Apoyo a la motivación

Mantener alta la motivación puede conducir a un mejor entrenamiento muscular.

En Joint, todos los datos de entrenamiento muscular registrados se acumulan para visualizar claramente "cuánto ha levantado" y "cuánto puede levantar".

・ "¿Cuánto has levantado?"

Hasta ahora, he levantado 20 automóviles de pasajeros, 3 trenes y 1 avión.

Tenemos una función que puede reconocer eso.

Al registrar los datos de entrenamiento muscular con Joint, puedes medir este peso y agarrarlo fácilmente.

・ "¿Cuánto puedes levantar?"

Esto le permite realizar un seguimiento de su peso máximo para cada menú de entrenamiento muscular.

Si tienes un entrenamiento muscular que supera el peso máximo, te informamos de cuántos kilogramos han llegado al peso máximo y cuántos kilogramos se han actualizado.

Me gustaría saber que pude actualizar el peso máximo, disfrutar de la alegría y apoyar mi motivación.

■ "Registro de entrenamiento muscular Gestión de entrenamiento muscular simple-articular" Objetivo

La salud es el motor de todos los seres humanos.

Creemos que una mejor forma física mejorará su bienestar diario y llevará una vida mejor.

Espero que Joint te ayude en una vida tan maravillosa.

"Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management" apoya el estado físico de todos los hombres y mujeres que trabajan duro en el entrenamiento muscular.