習慣継続記録アプリ

¿Tienes alguna meta?

"Quiero adquirir el hábito de leer", "Quiero hacer ejercicio todos los días para hacer una dieta", "Quiero poder acostarme temprano y levantarme temprano", etc.

Registrar los resultados diarios es una motivación para la habituación.

Es importante mantenerse al día con metas grandes y pequeñas.

"¡La continuación es poder!"

¡Da el primer paso para convertirte en un hábito y lograr tus objetivos!