習慣継続記録アプリ

Heb je doelen?

"Ik wil de gewoonte aanleren om te lezen", "Ik wil elke dag sporten voor een dieet", "Ik wil vroeg naar bed kunnen en vroeg opstaan", enzovoort.

Het vastleggen van dagelijkse resultaten is een motivatie voor gewenning.

Het is belangrijk om grote en kleine doelen bij te houden.

"Voortzetting is kracht!"

Zet de eerste stap om een ​​gewoonte te worden en je doelen te bereiken!