30 Días De Fitness En casa

Reto de entrenamiento de 30 días para mejorar tu forma física en casa para todos

Entrenamiento en casa para todos en cualquier momento. El Reto de este entrenamiento de 30 días ha sido diseñado de forma científica por un entrenador profesional y te ayudará a mejorar tanto tu forma física como tu salud. Verás increíbles resultados a medida que avances.

Pierde peso en 30 días

Buscando la aplicación de perder peso? ¿Quieres bajar de peso rápido? ¿No estás satisfecho con la aplicación de bajar de peso? Pierde peso en 30 días puede ayudarlo a perder peso rápidamente. ¡Pruébelo ahora y bajar de peso con pierde peso en 30 días!

💪Si tienes en cuenta las normas del entrenamiento, el reto de 30 días va aumentando la intensidad de los ejercicios paso a paso para facilitar tu entrenamiento diario. El reto de entrenamiento de 30 días te será de gran ayuda para mantenerte en forma y perder peso de forma efectiva.

🥇Caracteristicas

* Rutinas de entrenamiento para todos en casa sin equipo

* Entrenamiento con bandas elásticas, balón bosu, balón medicinal, pesa rusa.

* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

* Guías detalladas de video y animación

* Pierde peso con un entrenador personal

* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso

* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos

* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo

* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.

* Planes de alimentación (Dietas)

💪Ejercicios en Casa, Ejercicios múltiples sin equipo

Flexiones, sentadillas, abdominales, planchas, cruch, burpees, golpes, estocadas ...

🏋️‍♀️Ejercicios en Casa con equipo

Puedes encontrar ejercicios y entrenamientos utilizando equipo como: bandas elasticas, balón medicinal, bosu, suizo; todos los entrenamientos diseñados especialmente para perder peso y aumentar la masa muscular.