Gymnastique artistique

"Gymnastique artistique" está más grand du monde des sports impliquant la performance de la gymnastique artistique

Ou d'afficher l'agilité physique et la coordination. Le sport moderne de gymnastique implique general

Ejercicios sobre los barres irrégulières, poutre de l'équilibre, et le cheval de la voûte pour la gymnastique des femmes, et horizontal

Et les barres parallèles, les anneaux, le plancher, et le cheval de pommeau pour la gymnastique des hommes.

Les mouvements impliqués dans les gymnases près de moi au développement des bras, les jambes, des épaules, du gymnase

Equipamiento, grupos musculaires de la poitrina y del abdomen y cardio. "Gimnasia artística" Alerte, précision,

L'audace, la confiance en soi y l'autodiscipline sont des traits mentaux qui aussi peuvent être développés à travers

Gimnasia

Gymnastique artistique used par la civilisation grecque ancienne, qui comprenait des techniques de

Le démontage et les performances de cirque, c'est aussi l'un des sports les plus inclusifs au monde

Si mâle ou femelle, jeune ou vieux, capaz de cuerpo o handicap

"Personal Trainer Gym" Aquí hay una lista de bares gymnastique compétences. Ce n'est pas une liste exhaustive. Más

J'ai essayé d'énumérer les barres de gymnastique les plus communément apprises dans l'ordre que la plupart des gymnastes apprennent

Au gymnase. J'espère que c'est un bon point de départ pour vous.

- Piso y Beam Gymnastic Conseils et déménagements:

Gimnasia rítmica

Retour Handspring

Ressort avant

Somersault arrière

Suivi

Rueda de carro

Roue de voiture

Passage aérien

Compléter

Saut en ligne droite

Le saut divisé

Croix, parada de manos

Retour Walkover

Marche avant

- Vault Movimientos Gimnásticos:

Yurchenko

Tsukahara

- Inégal / Parallèle / Haut Bar Mouvements de gymnastique:

Trabajo des exercices papier peint

Cercle de hanche

S'envoler

Dormir

- COMPETENCIAS ACRO:

Retour Tuck

Rouleau arrière

Rouleau d'épaule arrière

Rouleau avant

Porte-mains

Arrondir

Gymnastique olympique

- SE TOURNE:

Tour complet

- SORTIES:

Salto de división

Tuck Jump

Saut du loup

"Gymnastique pour les enfants"

- LEAPS: entrenamiento gimnástico.

Hitch Kick «gymnastique artistique»:

Sissone

Tour jeté

Saut de l'anneau

- HOLDES:

Échelle de genou

Vague de corps

Échelle latérale

V Soporte Sit

- MONTAGE: ejercicios de gimnasia.

Arrepentirse

Glide Kip

- BOULONES / REALIZACIONES:

Gymnastique artistique

Jeter

Coupe de jambe unique

Squat sobre el saut a la barre haute

Cast to Handstand

Largo colgar kip

Levantarse

- ÉLÉMENTS DE CIRCULATION:

Aplicación Cercle Sol arriére

- DÉMONTAILS:

Maçonnerie Générale

Flyaway doblado

Flyaway Piked

Flyaway estirado

- PASOS DE TUMBLING BÁSICO:

Gymnastique artistique

Gainer Salto sobre el lado de la poutre

Gainer Tuck Salto en el combate de la poutre