breathe: Meditation, Achtsamke

Afortunadamente, más relajado y más saludable al día: Descubre la aplicación respirar meditación, lo fácil que es la meditación - cuando y donde lo desee.

El respirar meditación temporizador que abre el camino individual a una mayor atención y la relajación. Esto hace que sea más fácil de tratar que en la propia vida cotidiana a menudo estresante los tiempos de espera necesarios y así reencontrar su equilibrio interior. Inténtelo!

La meditación regular científicamente probada, uno puede lidiar mejor con el estrés y sentirse mejor en general. A pocos minutos de ejercicio diario para lograr efectos notables.

La facilidad de uso y los ajustes individuales a hacer la meditación de la tarde para la aplicación óptima relajación para principiantes y avanzados respirar:

- Colocar la duración de su meditación precisa un minuto;

- Para seleccionar el tono de alerta personalizados esa señal de empezar y terminar su práctica de la atención;

- Aprovecha el modo de intervalo variable ajustable que le facilitará su orientación temporal y centrarse;

- ¿Quiere ir acompañado durante la meditación música de fondo, ofrece a respirar el sonido relajante de su elección.

Con sus funciones claras es el ideal respirar aplicación para aquellos que deseen adquirir experiencia de primera meditación. Para acompañar los primeros pasos aquí proporciona el modo de intervalo especialmente a: Minutos posiciones de ajuste, un gong asegura que el meditador puede estimar el tiempo y vuelto a centrar en repetidas ocasiones.

Las características avanzadas del temporizador de meditación, la capacidad de realizar ejercicios de forma independiente de tiempo y lugar - en la oficina, y por supuesto en su casa.

Si quiere meditar en silencio, sólo utiliza los tonos de alerta seleccionables individualmente - sobre Gong, Triángulo o el arpa, muestran el comienzo y el final de la meditación.

Si la meditación con un sonido suave en el fondo más claro, la meditación respirar temporizador ofrece diferentes variantes de ruidos de onda sobre el canto de los pájaros música relajante.

Con la meditación respirar pm Usted tiene todo para hacer frente en cuenta todos los días con uno mismo, que específicamente para relajarse e ir por sus pensamientos. A la larga se llega a una vida más sana con menos estrés, donde se disfruta de la conciencia aquí y ahora.

El temporizador de meditación es el primer módulo de aplicación respirar. En las próximas semanas y meses vamos a actualizar continuamente y ampliar la aplicación. Esperamos que los comentarios de los usuarios respirar: Cuéntanos tus deseos y sugerencias felices con - por lo que se respira por sus ideas evolucionar!