breathe: Meditation, Achtsamke

Neyse ki, daha rahat ve her geçen gün daha sağlıklı: nefes meditasyon uygulaması keşfedin, bu meditasyon ne kadar kolay - ne zaman ve nerede isterseniz.

Nefes Meditasyon Timer size daha fazla farkındalık ve gevşeme bireysel yolunu açar. Bu daha kolay iç dengesini yeniden keşfetmek için genellikle stresli günlük yaşamın kendisi gerekli zaman aşımlarını ve böylece tedavi için yapar. Deneyin!

Desteklenen düzenli meditasyon bilimsel bir daha stres ile başa çıkabilirim ve genellikle daha iyi hissetmek için, kanıtlanmış. Sadece egzersiz birkaç dakika günlük fark etkiler elde etmek.

kullanımı ve bireysel ayarları kolaylığı başlayanlar ve ileri düzey için optimum gevşeme uygulaması için Meditasyon pm nefes olun:

- Senin meditasyon kesin bir dakika süresini yerleştirin;

- Eğer başlatmak ve farkındalık uygulamaya son sinyal özel uyarı tonlarını seçin;

- Size zamansal yönünü kolaylaştırmak ve odaklanmak için değişken ayarlanabilir aralık modu Seize;

- Eğer meditasyon arka plan müziği sırasında eşlik etmek ister misiniz seçtiğiniz rahatlatıcı sesini nefes sunuyor.

Berrak fonksiyonlara sahip ilk meditasyon deneyim kazanmak isteyenler için nefes-app idealdir. Burada ilk adımlarını eşlik özellikle aralık modu sağlar: Dakika yönlü ayarlanabilir, bir gong meditatör zamanı tahmin ve defalarca odakladı olanak sağlıyor.

Evde ofiste, ve tabii ki - Meditasyon Timer, bağımsız zaman ve mekan egzersizleri yeteneği gelişmiş özellikleri.

Eğer sessizlik içinde meditasyon yapmak istiyorsanız, sadece tek tek seçilebilen uyarı tonları kullanır - Gong, Üçgen veya arp hakkında, başlangıç ​​ve meditasyon sonunu göstermektedir.

Eğer hafif arka planda hafif bir ses ile meditasyon ise, Meditasyon Timer rahatlatıcı müzik kuş sesleri hakkında dalga sesleri farklı çeşidi sunmaktadır nefes.

Sen dikkatli bir anlaşma için her şeyi kendiniz her gün var Meditasyon pm nefes ile, özellikle dinlenmek ve düşüncelerinizi gitmek için. Uzun vadede burada ve şimdi hoşlanır sen farkında daha az stres, daha sağlıklı yaşam olarak ulaşacaktır.

Meditasyon Timer uygulaması nefes ilk modül. Önümüzdeki haftalarda ve aylarda sürekli güncellemek ve uygulama genişletmek olacaktır. Soluduğumuz kullanıcılardan gelen geri bildirimler için sabırsızlanıyoruz: Bize isteklerinizi ve mutlu önerileri Tell - bu yüzden fikirlerinizi gelişebilir tarafından nefes!