breathe: Meditation, Achtsamke

Nasib baik, lebih tenang dan lebih sihat dari hari ke hari: Cari aplikasi bernafas meditasi, betapa mudahnya meditasi - bila-bila masa dan di mana sahaja yang anda mahu.

Bernafas Meditation Timer membuka anda jalan individu untuk Kesedaran dan bersantai yang lebih besar. Ia menjadikannya lebih mudah untuk merawat anda dalam kehidupan sehari-hari sering tertekan sendiri yang perlu masa-out dan sebagainya untuk mencari semula keseimbangan dalaman anda. Cubalah!

meditasi biasa disokong terbukti secara saintifik, seseorang akan lebih menangani tekanan dan berasa umumnya lebih baik. Hanya beberapa minit senaman setiap hari untuk mencapai kesan ketara.

Kemudahan penggunaan dan tetapan individu membuat bernafas pm Meditasi untuk aplikasi kelonggaran optimum untuk pemula dan maju:

- Letakkan tempoh meditasi anda seminit tepat;

- Pilih nada amaran adat yang menandakan anda memulakan dan menamatkan amalan Kesedaran anda;

- Rampas mod selang variably laras untuk memudahkan anda orientasi duniawi anda dan memberi tumpuan;

- Adakah anda ingin disertakan semasa meditasi muzik latar belakang, menawarkan anda bernafas bunyi yang santai dengan pilihan anda.

Dengan fungsi yang jelas adalah bernafas-aplikasi yang ideal untuk mereka yang ingin menimba pengalaman meditasi pertama. Untuk mengiringi langkah pertama di sini menyediakan mod selang terutama pada: Minit cara boleh laras, gong memastikan meditator boleh menganggarkan masa dan berulang kali menumpukan semula.

Ciri-ciri canggih daripada Meditation Timer, keupayaan untuk melakukan senaman secara bebas masa dan tempat - di pejabat, dan sudah tentu di rumah.

Jika anda mahu untuk bermeditasi dalam diam, hanya menggunakan nada amaran secara individu boleh dipilih - kira-kira Gong, Triangle atau kecapi, menunjukkan awal dan akhir meditasi.

Jika anda bertafakur dengan suara yang lembut di latar belakang ringan, bernafas Meditation Timer menawarkan varian berbeza bunyi gelombang mengenai birdsong muzik santai.

Dengan bernafas Meditation pm Anda mempunyai segala-galanya kepada perjanjian sedar setiap hari dengan diri anda, anda secara khusus untuk berehat dan pergi dengan fikiran anda. Dalam jangka masa panjang anda akan mencapai sebagai kehidupan yang lebih sihat dengan tekanan kurang, di mana anda sedar di sini dan kini menikmati.

The Meditasi Timer adalah modul pertama bernafas app. Pada minggu-minggu dan bulan akan datang kita akan terus mengemaskini dan mengembangkan permohonan. Kami mengalu-alukan maklum balas daripada bernafas pengguna: Beritahu kami hasrat dan cadangan gembira dengan anda - supaya kita boleh bernafas dengan idea-idea anda berkembang!