Butt Challenge

Utilice la aplicación 1 mes de Butt Challenge para ejercitar las piernas, los glúteos y los muslos.

Utilice la aplicación 1 mes de Butt Challenge para ejercitar las piernas, los glúteos y los muslos. ¿Puedes llegar al día 30? ¡Tu desafío de glúteos puede comenzar fácilmente pero aumentarán de dificultad lentamente a medida que llegues al final del mes! Usa la aplicación de desafío para mantenerte motivado para construir músculo y quemar grasa.

caracteristicas:

- 30 días de ejercicios a tope preprogramados y listos para empezar.

- Seis niveles de dificultad: encuentre un desafío para cualquier nivel de condición física en el que se encuentre

- Haz un seguimiento de tu progreso mientras completas el desafío de glúteos de 1 mes

- Días de descanso preprogramados para permitir la recuperación muscular.

- Videos de demostración de ejercicio para cada movimiento.

- Te recuerda completar el desafío del día.

Ejercicios a tope incluidos:

- Air Squats

- Estocadas frontales

- Patadas de aleteo hacia atrás

- puentes de cadera

- estocadas hacia atrás

- Patadas de burro

- Extensiones de pierna

- Froggy Glute Lifts

Apoyo

Si tiene problemas con la aplicación de 1 mes de desafío a tope, o tiene sugerencias para mejorarla, ¡nos encantaría saber de usted! Solo contáctenos desde la aplicación yendo a Configuración> Comentarios / Obtener ayuda.