Butt Challenge

Utilisez l'application 1 Mois Butt Challenge pour exercer vos jambes, vos fesses et vos cuisses! Pouvez-vous arriver au jour 30? Votre défi sur les fesses peut commencer facilement, mais la difficulté augmente lentement à la fin du mois! Utilisez l'application de défi pour rester motivé pour développer vos muscles et brûler les graisses!

Caractéristiques:

- 30 jours d’exercices fessiers préprogrammés et prêts à partir

- Six niveaux de difficulté - trouvez un défi pour votre condition physique

- Suivez vos progrès à mesure que vous complétez le défi des fesses d'un mois

- Jours de repos préprogrammés pour permettre la récupération musculaire

- Vidéos de démonstration d'exercices pour chaque mouvement

- Vous rappelle de compléter le défi de la journée

Exercices bout à bout inclus:

- Air Squats

- Fentes frontales

- Kits de flutter arrière

- Ponts de hanche

- Fentes arrières

- Coups d'âne

- Extensions de jambe

- Ascenseurs Froggy Glute

Soutien

Si vous rencontrez des problèmes avec l'application de 1 mois Challenge Challenge, ou avez des suggestions pour l'améliorer, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Il vous suffit de nous contacter depuis l'application en accédant à Paramètres> Commentaires / Obtenir de l'aide.