FIT MAMA: Fitness App for Mums

PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS

La aplicación estrella para las mamás en su viaje hacia la maternidad, el bienestar y la salud. Incluye consejos y orientación de Mari-Carmen y otros expertos solicitados en todas las áreas de la salud de la mujer, desde la menopausia hasta la salud pélvica, la nutrición y el duelo.

Aquí en FIT MAMA entendemos que ser madre es un trabajo de tiempo completo y que el cuidado personal a menudo pasa a un segundo plano. Estamos aquí para cambiar eso. Nuestra aplicación es más que una simple herramienta de acondicionamiento físico, es una comunidad de apoyo y su recurso de referencia para todo lo relacionado con el embarazo, la salud y el bienestar de la madre.

Funciones para cada mamá

Entrenamientos especializados

Disfrute de rutinas de ejercicios diseñadas para adaptarse a su apretada agenda, desde fuerza, HIIT, barra, yoga y pilates. Desde entrenamientos rápidos en casa hasta ejercicios específicos para el embarazo y el posparto, siéntete segura y capacitada para hacer ejercicio. Tenemos los entrenamientos perfectos para ayudarte a sentirte fuerte en la maternidad y llena de energía.

Transmite los entrenamientos en tu televisor mediante mirroring o Chromecast, dejándote inspirado y motivado para continuar.

Apoyo nutricional para mamás

Entendemos la importancia de la nutrición durante el embarazo y más allá. La aplicación FIT MAMA presenta una extensa biblioteca de sabrosas recetas familiares, perfectas para los comensales quisquillosos. Ayudándole a tomar decisiones saludables para una dieta sana y equilibrada. Guarde las recetas que elija en sus favoritos en la sección de perfil y agregue los ingredientes a su lista de compras. Hacer que la compra de alimentos sea rápida y sencilla.

maternidad consciente

Fomente su bienestar mental con nuestras meditaciones de atención plena y para aliviar el estrés. Ya sea que necesites un momento de calma o meditación guiada, encuentra apoyo para tu salud emocional.

Recuperación posparto

Acceda a nuestro programa posnatal diseñado para apoyar la recuperación posparto, ayudándola a recuperar fuerzas y recuperar la confianza después del parto. Su viaje para sentirse mejor comienza con nosotros.

La zona de mamá

La aplicación FIT MAMA proporciona todas las herramientas que necesitas para apoyarte en los desafíos de la maternidad. Acceda a nuestros expertos confiables para encontrar respuestas a sus preguntas sobre el sueño del bebé, la nutrición de los niños, el sexo y las relaciones, la fertilidad, la salud mental materna, la pérdida del bebé, la menopausia y mucho más.

Panel personalizado

Realice un seguimiento de su progreso para que se sienta motivado y constante. No importa cuál sea tu objetivo, celebra las pequeñas victorias, este es el secreto de la constancia. Obtenga recompensas cuando alcance hitos en la aplicación.

Únase a los desafíos

Manténgase motivado con divertidos desafíos de entrenamiento. Únase a un desafío y los entrenamientos se completarán automáticamente en su calendario. ¡No pierdas más tiempo buscando qué hacer en la aplicación!

Enlace con aplicaciones de salud

FIT MAMA se integra con Apple Watch, Apple Health, Fitbit y Google Fit para realizar un seguimiento del recuento de pasos diarios.

¿Listo para priorizar tu bienestar? Descarga FIT MAMA desarrollado por Mari Carmen Fitness y únete a nuestra comunidad de mamás comprometidas con sentirse lo mejor posible.

Los Términos y condiciones completos y la Política de privacidad se pueden leer a través de (enlace)

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