FIT MAMA: Fitness App for Mums

PERCUBAAN 7 HARI PERCUMA

Aplikasi bertaraf bintang untuk ibu dalam perjalanan mereka sepanjang keibuan, kesejahteraan dan kesihatan. Menampilkan nasihat dan bimbingan daripada Mari-Carmen dan pakar lain yang dicari dalam semua bidang kesihatan wanita, daripada menopaus kepada kesihatan pelvis, pemakanan dan kesedihan.

Di FIT MAMA, kami memahami bahawa menjadi ibu adalah pekerjaan sepenuh masa, dan penjagaan diri selalunya mengambil tempat di belakang. Kami di sini untuk mengubahnya. Apl kami lebih daripada sekadar alat kecergasan, ia merupakan komuniti yang menyokong dan sumber anda untuk semua perkara kehamilan, kesihatan ibu dan kesejahteraan.

Ciri-ciri untuk Setiap Ibu

Latihan pakar

Nikmati rutin kecergasan yang direka untuk menampung jadual sibuk anda dari kekuatan, HIIT, Barre, Yoga dan Pilates. Daripada senaman cepat di rumah kepada kehamilan yang disasarkan dan senaman selepas bersalin, berasa selamat dan diberi kuasa untuk bersenam. Kami mempunyai senaman yang sempurna untuk membantu anda berasa kuat dalam keibuan dan bertenaga.

Strim latihan pada TV anda dengan pencerminan atau Chromecast, membuatkan anda berasa terinspirasi dan bermotivasi untuk meneruskan.

Sokongan Pemakanan untuk Ibu

Kami memahami kepentingan pemakanan semasa kehamilan dan seterusnya. Apl FIT MAMA mempunyai perpustakaan luas resipi mesra keluarga yang lazat, sesuai untuk mereka yang cerewet makan. Membantu anda membuat pilihan yang sihat untuk diet seimbang yang sihat. Simpan resipi pilihan anda ke kegemaran anda di bahagian profil dan tambahkan ramuan pada senarai beli-belah anda. Menjadikan pembelian makanan cepat dan mudah.

Keibuan yang penuh perhatian

Pupuk kesejahteraan mental anda dengan meditasi kesedaran dan menghilangkan tekanan kami. Sama ada anda memerlukan meditasi tenang atau berpandu, dapatkan sokongan untuk kesihatan emosi anda.

Pemulihan selepas bersalin

Akses program selepas bersalin kami yang direka untuk menyokong pemulihan selepas bersalin, membantu anda membina semula kekuatan dan mendapatkan semula keyakinan selepas bersalin. Perjalanan anda untuk merasai yang terbaik bermula dengan kami.

Zon Ibu

Aplikasi FIT MAMA menyediakan semua alatan yang anda perlukan untuk menyokong anda melalui cabaran keibuan. Akses pakar kami yang dipercayai untuk mencari jawapan kepada soalan anda mengenai tidur bayi, pemakanan kanak-kanak, jantina dan perhubungan, kesuburan, kesihatan mental ibu, kehilangan bayi, menopaus dan banyak lagi.

Papan pemuka diperibadikan

Jejaki kemajuan anda untuk memastikan anda berasa bermotivasi dan konsisten. Tidak kira apa matlamat anda, raikan kemenangan kecil, ini adalah rahsia untuk konsisten. Dapatkan ganjaran apabila anda mencapai pencapaian dalam apl.

Sertai Cabaran

Kekal bermotivasi dengan cabaran senaman yang menyeronokkan. Sertai cabaran dan latihan akan diisi secara automatik ke kalendar anda. Tiada lagi menghabiskan masa mencari perkara yang perlu dilakukan pada apl!

Pautan dengan apl Kesihatan

FIT MAMA disepadukan dengan Apple Watch, Apple Health, Fitbit dan Google Fit untuk menjejak kiraan langkah harian.

Bersedia untuk mengutamakan kesejahteraan anda? Muat turun FIT MAMA yang dikuasakan oleh Mari Carmen Fitness dan sertai komuniti ibu kami yang komited untuk merasakan diri mereka yang terbaik.

Terma dan Syarat Penuh & Polisi Privasi boleh dibaca melalui (pautan)

www.maricarmenfitness.com/terms-and-conditions

www.maricarmenfitness.com/privacy-policy