Glow Active App

Logra tus objetivos de fuerza y ​​fitness con Glow Active, la aplicación de entrenamiento definitiva diseñada por mujeres y para mujeres. Obtenga acceso a entrenamiento de primer nivel, programas seleccionados por expertos, recetas nutritivas, herramientas de mentalidad y recursos educativos. Siéntete empoderado y apoyado en cada paso del camino mientras desarrollas fuerza y ​​confianza, descubres tu verdadero potencial y descubres tu BRILLO interior.

LA APLICACIÓN GLOW ACTIVE INCLUYE:

PROGRAMAS:

Acceda a una biblioteca de programas en continua expansión, diseñada para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta usuarios avanzados. Elija entre opciones adaptadas a diversos objetivos y estilos de vida: programas de fuerza y ​​levantamiento de pesas, opciones en casa con equipo mínimo, planes de recomposición corporal, entrenamientos cortos pero eficientes y programas híbridos que combinan entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Podrá realizar un seguimiento de su progreso en la aplicación y acceder a nuestra extensa base de datos de ejercicios y videos de capacitación educativos, lo que le permitirá sentirse seguro de su técnica y progresión.

NUTRICIÓN:

Simplifique su nutrición con una amplia selección de recetas nutritivas y satisfactorias, con nuevas incorporaciones periódicamente. Personalice su enfoque para que coincida con sus objetivos utilizando funciones integradas que le permiten realizar un seguimiento de su nutrición de la manera que más le convenga. Ya sea que prefiera realizar un seguimiento de las calorías, comer de forma intuitiva o establecer una relación más saludable con la comida, nuestra aplicación proporciona una variedad de recursos para satisfacer sus necesidades específicas.

MENTALIDAD:

Eres capaz de hacer más de lo que crees. Descubra este potencial con recursos de mentalidad diseñados para empoderarlo, aumentar su confianza y mantenerlo motivado en su viaje.

ENTRENAMIENTO:

¿Quieres un poco más? Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con entrenamiento 1:1. Benefíciese de más de 10 años de experiencia en la industria del fitness, con programación personalizada, nutrición adaptada, entrenamiento semanal y controles nutricionales, e incluso más recursos. Se le guiará a través de métodos probados diseñados para ofrecer resultados reales.

COMUNIDAD:

Conéctese con otros miembros de Glow Active, comparta su progreso y motívese unos a otros en un espacio positivo y libre de juicios. Recibe evaluaciones técnicas personalizadas de tu entrenador y obtén respuestas a todas tus preguntas sobre entrenamiento y nutrición.