Entrenamiento Jiu-jitsu

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las presentaciones más populares y poderosas de BJJ en BJJ? Aquí está nuestra lista de las mejores presentaciones enseñadas en las academias de BJJ en todo el mundo.

Choke trasero desnudo (también conocido como RNC, Mata Leão, León Killer o Sleeper Hold)

El Rear Naked Choke es la presentación más importante del Jiu-Jitsu brasileño. Esta es la forma definitiva de terminar una pelea, y debe ser su principal amenaza en cualquier momento que tenga el montaje trasero.

Armbar recto

El armbar recto es una de las presentaciones más versátiles y poderosas en BJJ. Se puede aplicar desde casi cualquier posición, incluyendo el montaje, el montaje lateral, el montaje trasero, la altura de la rodilla, contra la tortuga o desde el protector.

Choke del triángulo

El Triangle Choke es un movimiento de firma BJJ y ha terminado un gran número de partidos y sesiones de sparring. Es una de las presentaciones más comunes de BJJ de la guardia, pero también se puede configurar desde otras posiciones. Y hay otras variaciones del estrangulador del triángulo donde se aplica desde la parte posterior, el lado y otros ángulos.

Arco y flecha bloqueador

Éste podría ser el chow más potente del gi en BJJ. Usted obtiene su agarre en la solapa de su oponente, y luego utilizar el otro brazo para girar su cuerpo en relación con el suyo que aprieta el estrangulador considerablemente. Este es un choke muy popular en la competencia de alto nivel y para grapplers de menor tamaño.

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