Técnicas de MMA

Artes marciales mixtas, o MMA, es un deporte de lucha emocionante que muestra una variedad de disciplinas de artes marciales de todo el mundo. Los luchadores contemporáneos de MMA deben llegar a ser competentes en habilidades impactantes, luchando y luchando. Para comenzar el entrenamiento en MMA, necesitará inscribirse en las clases y perfeccionar sus nuevas habilidades aprendidas con práctica consistente. Con el nivel adecuado de dedicación y habilidad, puede entrenar y competir a un nivel alto.

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formación

Determine el estilo llamativo que desea aprender. Si quieres ser un luchador bien redondeado, querrás desarrollar habilidades sólidas de puñetazos y patadas. Las disciplinas más comunes en MMA son Muay Thai kickboxing, boxeo, Tae Kwon Do y Karate. Vea a los combatientes que practican las disciplinas de combate que le interesan para ayudarle a decidir qué estilos desea seguir.

Decida cuál es la disciplina de lucha que quiere entrenar. Habilidades destacadas deben combinarse con habilidades de lucha y lucha si quieres ser un luchador bien redondeado. Los estilos de lucha más comunes incluyen el jiu-jitsu brasileño, el judo, la lucha greco-romana y la lucha libre americana.

Vea videos de instrucción si sus opciones son limitadas. Si usted no tiene un gimnasio stand-up o grappling en su área, puede complementar algunos de su formación con videos de instrucción en línea. Busque en línea y encuentre videos de instrucción hechos por profesionales y fíjelos para llenar los vacíos en su entrenamiento.

Llame al gimnasio y programe su primera clase. Una vez que encuentre los gimnasios en su área, debe llamarlos y programar su primera clase. Algunos gimnasios ofrecen una clase de prueba que es gratuita si se trata de su primera formación.

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