LIAISON HEALTH & WELLNESS

¡La aplicación Liaison Health & Wellness brinda esa sensación de estar en un estudio, al alcance de tu mano!

Con múltiples estilos de entrenamiento para elegir, LIAISON ofrece clases de pilates, HIIT, fuerza y ​​estiramiento que varían de 5 a 60 minutos de duración.

¡Esta aplicación te ofrece más que solo entrenamientos, te brindamos una comunidad de mujeres con ideas afines con las que puedes conectarte cada mes a través de nuestros entrenamientos EN VIVO alojados en la aplicación!

Cuando comiences tu prueba gratuita de 7 días, podrás probar todos los entrenamientos bajo demanda de Stef y buscar videos específicos por grupo de músculos, tipo de clase, duración y equipo.

QUE ESPERAR:

• Nuevos entrenamientos añadidos cada mes.

• Acceso a una sesión mensual de entrenamiento EN VIVO con Stef

• Sesiones de estiramiento y mindfulness

• Sin Internet, no hay problema. Descarga previamente nuestros entrenamientos y accede a ellos sin WIFI

• Favorece los entrenamientos que te gustan. Realiza un seguimiento de los entrenamientos que has realizado

• Seleccione entrenamientos por grupo de músculos, tipo de clase, duración y equipo

• Acceso a AMBAS opciones de entrenamiento en casa y en el gimnasio + opciones para principiantes, intermedios y avanzados

• Equipo mínimo y opciones de entrenamiento sin equipo disponibles

CLASES FIRMAS + CIRCUITOS:

• Fortalecer y alargar exclusivo de Stef (combinación de pilates + fuerza)

• Pilates en colchoneta

• HIIT

• Clases Express de 10 Minutos

• Sin clases de equipo

• Clases solo con mancuernas

• Entrenamiento estilo circuito

¡Únase a Liaison hoy y explore nuestras clases y comunidad! Se requiere una suscripción para acceder al contenido de la aplicación. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente y se pueden cancelar en cualquier momento. Tenga en cuenta que se le cobrará automáticamente después de la prueba gratuita. Se aplican términos y condiciones.

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