LIAISON HEALTH & WELLNESS

Liaison Health & Wellness 应用程序将工作室般的感觉触手可及！

LIAISON 提供多种课程式锻炼可供选择，包括普拉提、HIIT、力量和伸展课程，时长从 5 到 60 分钟不等。

这个应用程序为您带来的不仅仅是锻炼，我们还为您带来了一个由志同道合的女性组成的社区，您每个月都可以通过我们在应用程序内托管的实时锻炼进行联系！

当您开始 7 天免费试用时，您将能够尝试 Stef 的所有点播锻炼，并按肌肉群、课程类型、持续时间和设备搜索特定视频！

期待什么：

• 每月添加新的锻炼项目

• 每月参加 Stef 的现场锻炼课程

• 伸展运动和正念课程

• 没有互联网，没问题。预先下载我们的锻炼并无需 WIFI 即可访问

• 收藏您喜爱的锻炼项目。记录你已经完成的锻炼

• 按肌肉群、课程类型、持续时间和设备选择锻炼

• 家庭和健身房锻炼选项+初级、中级和高级选项

• 设备最少且没有可用的设备锻炼选项

特色课程 + 赛道：

• Stef 的招牌强化和延长（普拉提 + 力量组合）

• 垫上普拉提

• HIIT

• 10 分钟快速课程

• 无设备类别

• 仅哑铃课程

• 循环式训练

立即加入 Liaison，探索我们的课程和社区！需要订阅才能访问应用内内容。所有订阅都会自动续订，并且可以随时取消。请注意，免费试用后将自动向您收费。条款与条件适用。

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