Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv es una aplicación de entrenamiento centrada en la salud y el fitness, que ayuda a cientos de personas a alcanzar sus objetivos con entrenamientos estructurados. Es hora de que se sienta fuerte, confiado y en control de su viaje de fitness.

Programa

Lift with Liv tiene dos programas de ocho semanas disponibles, ya sea que esté haciendo ejercicio en casa o en el gimnasio, para que pueda seguir desafiándose mientras mantiene las cosas divertidas con nuevos entrenamientos cada semana.

Entrenamientos individuales

Lift with Liv también ofrece una amplia variedad de entrenamientos individuales que puede combinar en su rutina de ejercicios en cualquier momento.

Comunidad

Lift with Liv tiene una increíble comunidad de personas con ideas afines que también están en su camino hacia el fitness. Comparta victorias, comparta desafíos, haga preguntas y apóyense unos a otros dentro de la comunidad de LWL. Ya no se sentirá como si estuviera solo en su viaje de acondicionamiento físico. Estamos en esto juntos.

Características de la aplicación

- Realice un seguimiento de los pesos que está levantando en la aplicación

- Demostraciones en video

- Instrucciones de ejercicio para cada ejercicio.

- Sugerir series de repeticiones

- Descarga entrenamientos para acceder a la aplicación cuando no tienes datos o wifi

- Función de tiempo de descanso incorporada

- Entrenamientos de gimnasio, entrenamientos en casa, entrenamientos solo con mancuernas, entrenamientos de peso corporal, entrenamientos hiit y mucho más

¡Hagámoslo! ¿Que estas esperando?