Lift with Liv: Gym Workouts +

Liv with Liv ایک صحت اور تندرستی پر مرکوز ورزش ایپ ہے ، جس سے سیکڑوں افراد کو ساختی ورزشوں کے ذریعے اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد ملتی ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ مضبوط ، پراعتماد اور اپنے فٹنس سفر پر قابو پائیں۔

پروگرام

Liv with Liv میں آٹھ ہفتوں کے دو پروگرام دستیاب ہیں ، چاہے آپ گھر پر ورزش کر رہے ہوں یا جم ، تاکہ آپ ہر ہفتے نئے ورزش کے ساتھ چیزوں کو تفریح ​​دیتے ہوئے اپنے آپ کو چیلنج کرتے رہیں۔

سنگل ورزشیں۔

لیف کے ساتھ لفٹ بھی مختلف قسم کے سنگل ورزش پیش کرتا ہے جسے آپ کسی بھی وقت اپنے ورزش کے معمول میں شامل کر سکتے ہیں۔

برادری

Liv with Liv میں ہم خیال افراد کی حیرت انگیز کمیونٹی ہے جو اپنے فٹنس سفر پر بھی ہیں۔ LWL کمیونٹی کے اندر جیت کا اشتراک کریں ، چیلنجوں کا اشتراک کریں ، سوالات پوچھیں اور ایک دوسرے کی مدد کریں۔ اس طرح کا کوئی احساس نہیں کہ آپ اپنے فٹنس سفر میں اکیلے ہیں۔ ہم اس میں ایک ساتھ ہیں۔

ایپ کی خصوصیات

- اپنے وزن کو ٹریک کریں جو آپ ایپ میں اٹھا رہے ہیں۔

- ویڈیو مظاہرے

- ہر مشق کے لیے ورزش کی ہدایات۔

- تکرار سیٹ تجویز کریں۔

- جب آپ کے پاس ڈیٹا یا وائی فائی نہ ہو تو ایپ تک رسائی کے لیے ورزش ڈاؤن لوڈ کریں۔

- بلٹ ان ریسٹ ٹائم فیچر۔

- جم ورزش ، گھریلو ورزش ، ڈمبل صرف ورزش ، باڈی ویٹ ورزش ، ہائٹ ورزش ، اور بہت کچھ

آؤ کریں! آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟