Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv adalah aplikasi senaman yang berfokus pada kesihatan dan kecergasan, membantu ratusan orang mencapai matlamat mereka dengan latihan berstruktur. Inilah masanya untuk anda merasa kuat, yakin, dan mengawal perjalanan kecergasan anda.

Program

Lift with Liv mempunyai dua program lapan minggu yang tersedia, sama ada anda bersenam di rumah atau gimnasium, jadi anda boleh terus mencabar diri sambil tetap bersenang-senang dengan latihan baru setiap minggu.

Senaman tunggal

Lift with Liv juga menawarkan pelbagai jenis latihan tunggal yang boleh anda campurkan ke dalam rutin senaman anda pada bila-bila masa.

Komuniti

Lift with Liv mempunyai komuniti individu yang berpikiran sama yang juga dalam perjalanan kecergasan mereka. Berkongsi kemenangan, berkongsi cabaran, bertanya, dan saling menyokong di dalam komuniti LWL. Tidak ada lagi perasaan seperti anda sendirian dalam perjalanan kecergasan anda. Kami bersama ini.

Ciri aplikasi

- Jejaki bobot anda yang anda angkat dalam aplikasi

- Demonstrasi video

- Arahan latihan untuk setiap latihan

- Cadangkan set pengulangan

- Muat turun latihan untuk mengakses aplikasi apabila anda tidak mempunyai data atau wifi

- Ciri masa rehat terbina dalam

- Senaman gim, latihan di rumah, senaman dumbbell sahaja, senaman berat badan, senaman hiit, dan banyak lagi

Mari lakukan ini! Tunggu apa lagi?