ManFIT - Ejercicios en Casa sin Equipo

ManFIT es una aplicación de ejercicio GRATUITA para entrenamiento de hombres en casa . No requiere ningún equipamiento de fitness , pero ofrece una amplia gama de cursos.

Funciones principales - ManFIT

▶ Rutinas de entrenamiento sencillas pero efectivas en casa ;

▶ Varios cursos para elegir;

▶ Rastreador de aptitud fiable con informe detallado ;

▶ Guía de capacitación profesional con animación vívida y guía de voz ;

▶ Fomento con sistema de distintivos para mostrar su esfuerzo y logros a sus amigos;

▶ Recordatorio personalizado para permitir un horario de entrenamiento flexible;

Cómo usar efectivamente ManFIT

▶ Primer paso : abra la aplicación;

▶ Paso dos : elija el programa que se adapte a sus necesidades;

▶ Paso tres : Adhiérase a su programa de entrenamiento. Mientras tanto, puede compartir sus resultados de entrenamiento con sus amigos en las redes sociales para mostrar sus esfuerzos y sus logros en el entrenamiento.

⚡️ Cuerpo completo

⚡️ Programas de desarrollo muscular

▶ Entrenamiento de Abdominales

▶ Entrenamiento del pecho

▶ Entrenamiento de brazos y hombros

▶ Entrenamiento posterior

▶ Entrenamiento de piernas y glúteos

⚡️ Programas de capacitación de poder para entusiastas de entrenamiento con experiencia

▶ Entrenamiento de resistencia

▶ Entrenamiento de Fuerza Explosiva

▶ Entrenamiento de salto vertical

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