Muay Thai Fitness Training

Muay Thai Fitness Training es un arte marcial tradicional desarrollado hace siglos. Hoy en día, el boxeo tailandés se entrena como deporte competitivo y de fitness, pero también como medio de defensa personal. Muay Thai es una forma perfecta de deshacerte de la grasa corporal, aprender defensa personal y tonificar tus músculos mientras mejoras la flexibilidad y tienes un core más fuerte.

Muay Thai es un arte marcial famoso no sólo en Tailandia sino también conocido y practicado en todo el mundo. ¡Muay Thai usa manos y puños como el boxeo, piernas como el karate y rotaciones y bloqueos como el judo y el aikido! Se muestran las técnicas y se explica la forma en que los boxeadores de Muay Thai las utilizan en sus competencias. Paso a paso irás conociendo todos los detalles. El mismo detalle se aplica a la introducción de la formación.

Con esta aplicación, aprenderá todos los fundamentos y recibirá ejercicios que le permitirán practicar estas técnicas.