My Migo

Conectar con un equipo de expertos para mejorar su salud y bienestar.

Mi programa Migo le conecta con el equipo de expertos Morneau Shepell de los empleados y el Programa de Asignación Familiar (FEPA) para establecer y alcanzar las metas de salud y bienestar a través de un plan personalizado. Con check-ins en el camino, Migo aprenderá lo que funciona o lo que necesita ser ajustado para mantener el rumbo para lograr su objetivo. Mi Migo es confidencial, y un socio que siempre está ahí para ayudar.

Mis características Migo:

· Use su propio idioma, natural de decir Migo más sobre lo que el apoyo que está buscando y su objetivo

· Recibir los recursos y actividades de expertos recomendó rápidamente

· Construir el plan personalizado y proporcionar retroalimentación a lo largo del programa para hacer cambios si es necesario

· Enviar un mensaje a los expertos en cualquier momento y en cualquier lugar

· Toda la comunicación es confidencial y privada

Intenta conectar un ejercicio y más rápido a los expertos:

· Interactivo ejercicio de respiración profunda ayuda a reducir el estrés y reorientar en cualquier momento y en cualquier lugar.

· Juego positiva le da una nueva forma de hacer pequeños cambios y construir hábitos duraderos que le ayudarán con su objetivo.

· Compartir fácilmente pensamientos o experiencia en la práctica nuevas técnicas con su experto en el uso de un nuevo comentario característica integrada en artículos y recursos

· Grabar un mensaje de audio o vídeo para compartir sus pensamientos y logros con los expertos