My Migo

التواصل مع فريق من الخبراء لتحسين صحتك والعافية.

برنامج ميجو بلدي تصلك مع فريق مورنو Shepell من الخبراء الموظف وبرنامج مساعدة الأسرة (EFAP) لتعيين وتحقيق أهداف الصحة والعافية من خلال خطة مخصصة. مع الاختيار الإضافية على طول الطريق، سوف ميجو تعلم ما هو العمل أو ما يحتاج إلى تعديل لابقاء لكم على الطريق الصحيح لتحقيق هدفك. بلدي ميجو غير سرية، وشريكا دائما هناك للمساعدة.

بلدي ميجو الميزات:

· استخدام الخاصة، اللغة الطبيعية لإعلام ميجو المزيد حول ما دعم كنت تبحث عن وهدفك

· تلقى الموارد والأنشطة خبير أوصى بسرعة

· بناء خطة مخصصة وتقديم التغذية الراجعة في جميع أنحاء البرنامج لإجراء تغييرات إذا لزم الأمر

· إرسال الخبراء رسالة في أي وقت، في أي مكان

· جميع الاتصالات سرية والخاص

حاول ممارسة وتوصيل أسرع للخبراء:

· التفاعلية ممارسة التنفس العميق يساعد على تقليل التوتر وإعادة تركيز أي زمان ومكان.

· اللعب الإيجابي يمنحك وسيلة جديدة لإجراء تغييرات صغيرة وبناء عادات دائمة من شأنها أن تساعدك في تحقيق هدفك.

· تبادل الأفكار بسهولة أو خبرة ممارسة تقنيات جديدة مع خبير باستخدام ميزة تعليق الجديدة التي بنيت في المواد والموارد

* سجل رسالة صوتية أو فيديو لتبادل الأفكار وإنجازاتك مع الخبراء